亲子沟通之减少对孩子的威胁与利诱

在日常的亲子沟通中,宝爸宝妈们为了可以迅速达成管教的目标,常常会自觉不自觉地使用“威胁”的沟通模式,因为它确实会有立竿见影的效果,偶尔或有时使用,也是难免的。

但是,如果方法单一并长期使用这种模式,很有可能让孩子丧失面对生活的信心和勇气,特别是“你再……,我就不要你了”,会让孩子缺乏安全感,甚至让孩子陷于恐惧或恐慌之中。

“威胁”通常容易使用的句式是:如果你不做A,你就会失去B。例如:

如果你不完成作业,你就可能考砸;

如果你不好好吃饭,你就会长不高;

如果你不分享自己的玩具,别人就不和你玩了;

如果你不听话,我就不要你了……

亲子沟通之减少对孩子的威胁与利诱

除了“威胁”,“利诱”这种方式也是很常见,是很多家长为了让孩子听话或者达到自己的要求惯用的手段之一。但是长期用这种方式,会让孩子从小学会与家长谈条件,会“隐形交易”,学会用自己的“筹码”与人相处,严重的话甚至会成为唯利是图,马首是瞻的人。

“利诱”通常容易使用的句式是:如果你做A,我就会给你B。

如果你完成作业,我就给你玩一会游戏;

如果你好好吃饭,我就给你吃你喜欢吃的零食;

如果你分享自己的玩具,我就给你买个更好的;

如果你听话,我就带你去游乐园玩……

亲子沟通之减少对孩子的威胁与利诱

家长们不妨回想一下每天和孩子的沟通中,这样句式的使用频率是怎样的?其实,不管是威胁还是利诱,家长是想有效的激发孩子达成合理的目标,那有没有更加积极的方式呢?

分享一个从网上看到的关于风险沟通与资源沟通的介绍。

风险沟通,每一句话都是在告诉孩子,你会失去什么,唤起的主要是恐惧和威胁,人长期在这种情绪状态中,勇气和信心可能会被一点点瓦解。

资源沟通是指通过提高人们感知到的自我效能感,引导人们看到通过努力可能得到的东西。

亲子沟通之减少对孩子的威胁与利诱

从资源沟通的思路说,可以变成这样的句式:

如果你做了A,你就会得到B。(这里的B不是物质奖励,而是指孩子可以获得的能力、健康等。)

如果你完成作业,你就能掌握得更牢靠;

如果你好好吃饭,你就会长的高高的;

如果你分享自己的玩具,你会和小伙伴玩的更开心等等……

资源沟通的过程必须是真实的,孩子可做到并能相信的,这样才可能转化为真实的力量和信心。

所以,从现在开始,改变你说话的方式,用资源沟通的方式代替威胁利诱的方式与孩子沟通,轻松引导孩子达成某个目标的时候,又可以与孩子保持和谐的亲子关系。


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