暑假已過半，但在電腦、手機等電子產品的衝擊下，你家孩子的眼睛有好好放個假嗎？
他們是不是沉迷於動畫片，彷彿與世隔絕；還有的沉迷王者榮耀、吃雞等遊戲，不知時間為何物；更甚者從早到晚抱著手機、平板電腦等，一刻也不想停歇；據說還有的熊孩子，因為爺爺奶奶家沒有WiFi都不願意去……
孩子雖然放暑假了，眼睛卻沒有放假，瘋狂地玩手機、看電視，一個假期之後，孩子的視力可能就大不如放假之前了。
進入暑假 眼病小患者暴增
進入暑假，廈門眼科中心小兒眼科門診量暴增，80%以上為中小學生，由於假期孩子過度用眼，而導致視力下降來檢查眼睛或複查的學生不在少數。
廈門眼科中心小兒眼科專家提醒，長時間近距離用眼會導致視力下降。暑假是青少年近視增長高峰期，家長要格外關注孩子的視力，讓孩子健康用眼。
愛眼護眼 需家長監督
視力好壞與自我保護有很大關係。青少年要養成良好的用眼習慣，要注意眼睛衛生，包括用眼的姿勢、光線、距離和時間，當然還要注意加強營養。培養良好的用眼習慣至關重要，用眼每半小時要休息一會兒，不要躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當的距離。同時，可以吃一些含有維生素Ａ、維生素Ｃ和胡蘿蔔素的食物。
愛護眼睛應該從家長做起。孩子的自我監控能力弱，需要家長監管到位。幫助孩子養成良好的用眼習慣，詳細確定每個家庭成員什麼時間使用手機、電腦，每次使用的時間。家長應帶頭遵守，各個家庭成員相互監督。
廈門眼科中心小兒眼科專家提醒，如果發現孩子出現眯眼視物、歪頭看電視，看書距離近等症狀時，需儘快到專業正規的眼科醫院進行視力檢查，以確診孩子是近視還是有其他眼部問題，爭取早治療早矯正。
如果沒有以上症狀，家長也應有眼健康管理的意識，定期帶孩子進行眼部健康檢查，篩查是否有眼部疾病，保證眼睛的健康。詳詢：0592-2112111
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