太太の客廳
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Vol . 043
老實說,現在的上班族一到下班,就想葛優癱。啊!不對,應該是隨時隨地都想葛優癱......
就拿太太身邊同事來說,一天八百個小時對著電腦,頸椎難受到令人髮指的,有時恨不得能仰天辦公.......
所以,我身邊從來不缺立這種flag的盆友:“我要早睡,今晚我要做個瑜伽,我要身體棒棒”。
但這個flag年復一年,日復一日,鮮有人完成。
But,對於太太來說,我還是很熱衷於健身這一事項的,特別是瑜伽。
每每在舒天開的瑜伽館裡做完一整套做動作後,就覺得這一天都活力滿滿。
嗷,舒天是太太的一個好友,也是靜園瑜伽會館的創始人,在瑜伽這方面他真可謂是一個老炮兒~
而且關於瑜伽這件事,他自己還有話要說。
一個世界一流的神經學家曾告訴當代瑜伽士薩古魯,在24個小時內,我們的大腦細胞會全部更新。
也就是說,一天後生命整個基礎都被顛覆了。
這是一件很有意思的事,當我們的脊椎挺直,身體處於安靜狀態時,大腦的神經活動處於最大值。
這樣的奧義是瑜伽行者在幾個世紀前就瞭解到的,而我卻在遇見佳人後才幡然醒悟。
我是舒天,靜園瑜伽會館的創始人,在杭城開了11家瑜伽館。
很多人可能很難想象我一個大老爺們為什麼會和瑜伽聯繫在一起。
說來你可能不信,瑜伽它對我來說不僅僅是成就了我的事業,更是讓我收穫了一生的摯愛。
1997年,我考入浙江大學,如願來到夢寐以求的杭城。
畢業後踏入房地產,策劃過不少成功案例,也完成過300%的目標業績,靠著自己的努力,我賺到了人生的第一桶金。
但在房地產待久了,我越發覺得這樣紙醉金迷的生活和我想要的生活相悖。
事業擅長,但卻不熱愛,所以那一年我陷入一種無限的迷茫狀態。
都說上帝上帝在為你關閉一扇門時,同時會為你開啟另一扇門,這話一點兒都不假。
同年,我遇到了現在的妻子。
當時的她已是一位瑜伽老師,她告訴我她想開一家自己的瑜伽館。
那是10年前的杭州,瑜伽在市場上佔有率只有2%,像她這樣在寫字樓上教私課的瑜伽老師更是寥寥無幾。
對於女性來說,習練瑜伽有著很強的意願,但往往停留於習練過程。
更不用說大部分成功人士只有風光表面,身體卻總是處於亞健康狀態,從某種程度上來講,瑜伽行業有很大的空間。
為了實現她的夢想,為了脫離那紙醉金迷的生活,所以在當時,我毅然決定放棄房地產的工作,然後從零開始。
2005年,開了第一家屬於我們自己的瑜伽館——靜園瑜伽。
從2005年到今年,靜園瑜伽走過了十餘個年頭。
從第一家到現在的11家,靜園瑜伽遍佈杭城各個商圈,當然也已經成為了一個成熟品牌。
靜園瑜伽館杭城店分佈
說實話,現在的瑜伽行業已經成為新時尚。
可放眼望去,瑜伽館卻依舊沒有完善的管理體系,沒有完善的管理系統、還有那參差不齊的教練水平、小場館的閉塞體驗更是產生許多不良競爭。
靜園蕭山店
靜園解放店
靜園錢江新城店
靜園瑜伽作為一個成熟品牌,我想要對這個行業發展負責。
我產生了二次創業的想法,對濱江店進行改裝。
我在《西湖之聲》 分享瑜伽歷程
杭州濱江店是靜園瑜伽館的旗艦店。
位於星光大道,是杭州時尚與娛樂特色的地標旁,周圍交通也較成熟,有地鐵一號線。
而且到今年已有8年歲月。
8年營業期間,濱江館接待了近50000位瑜伽愛好者,15000名老會員,會館每天迎接幾百雙自我修行的腳印。
所以在今年7月,我正式將這近1000㎡的濱江店重建,目的就是想要打造一個有未來智能化的瑜伽體驗館。
陽光閱讀區
而且這次的改造,我們設了一般瑜伽館不敢想象的區域。
會館裡有空中瑜伽教室、私人教室、艾揚格教室、高溫瑜珈教室、輕食沙拉區等。
除此之外還有健身區,跑步機、動感單車樣樣齊全。
館內還有休閒區域,特意預留了很多公共空間,為的是讓大家在練完瑜伽後可以在這兒喝杯茶,翻一本書,豐富瑜伽館屬性。
嗷,忘了提,這些體驗完全免費!
公共休閒區
此外,在亞健康調理美療中心藉助高科技儀器,專門設置了美療房間。
不單是可以照顧到練習前後的運動恢復,還能兼顧身體的調理。
在輕食沙拉區有30餘種的搭配餐點,和不含糖、不加水、不勾兌的蔬果汁。
全部選用健康食材,然後精準配比,提供低熱量高蛋白的餐點,讓學員在瑜伽課後提供及時的體能補充。
瑜伽從足底到頭頂,都是平衡的藝術。
不需要去閱讀太多書籍補充,也不需要盲目地研究呼吸與體式,只需要找一家專業的瑜伽館,鋪好墊子,告訴瑜伽老師,我是初學者。
所以,這次靜園也成立了教練培訓中心,不斷培養新進的瑜伽老師。
同時還會定期派遣瑜伽教學團隊總監駐館指導教練與學員。
現在是互聯網時代,靜園在約課系統和會員管理系統也完成了智能化。
包括之後的教學課程也會逐步試行智能化,例如軟件輔助教學,指紋人臉識別,私人定製瑜伽進階體系等。
瑜伽行業從最初的鮮為人知,到如今已經成為新時尚,我們在1座城11家的密集度仍然不夠。
我想,“再成熟的老店也不能一成不變”,所以希望熱愛生活的人們與我們一起,柔軟地擁抱這欣喜的變化。
清晨被信仰喚醒,尋求最本真的自己
黃昏時閉目立鏡,方寸之間初心定
呼吸,舒展,延伸,直到靈魂的覺醒
有知有覺,水滴石穿,匠心潛運
2017年9月21日20:00
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