对于生完宝宝的宝妈们来说，仅仅将宝宝生出来，还不算解决问题，因为生完宝宝之后，还有一些“收尾”工作，需要宝妈们去等待、解决，这些都与宝宝、宝妈们的健康息息相关。举个例子，很多初次生完的妈妈，分不清楚“月经”和“恶露”，所以耽误了很多重要的事儿，也影响了自己的健康。那么，怎样在产后分清楚这两者呢？
一、量不一样
对于刚刚生完宝宝的宝妈来说，月经是肯定不会存在的，这个时候主要以恶露为主，什么是恶露？其实通俗来说，就是从宫腔里面残留下来的，因为胎儿和胎盘虽然都出来了，但是子宫还有一段时间需要恢复，伴随着子宫的慢慢缩小，所以有些滞留于宫腔里面的残留物，也会慢慢排出来，这段时间差不多要持续一个多月。而且，随着时间的推移，这种恶露的量也会越来越少。对于月经，正常情况下是不会超过八十毫升的，所以相比恶露，这个量确实不可“攀比”的。
二、颜色不同
对于恶露的颜色，具有一个很明显的变化，就是从宝宝出生以后，颜色会变得越来越淡，刚开始是伴随有大量的残留物混杂，随着这些物质被排出以后，慢慢的随着内膜逐渐恢复，这种排出物也就会变得越来越淡，血色也就会显得越来越弱。但是，月经血则不会表现出这种现象，从刚开始到结束，除了量方面有所变化之外，颜色主要以暗红为主，不会有太大的变化。
三、时间不同
所有的宝妈们，其实可以记住一个重要的时间，那就是在生完宝宝以后，差不多在四十二天的时候，需要给自己做一个B超复查，其实这个时间，也差不多是恶露快要干净的时候，如果到了这个时候还有大量的恶露，且伴随有一定的味道，那么宝妈们就要注意了。但是，生完宝宝以后，月经复来的时间因人而异，但是大多会在产后两个月以后。而且量不是很多。所以，宝妈们也可以通过这个时间去区分。
总的来说，对于月子期间的护理，宝妈们千万要引起重视，不要让自己不小心给感染了什么病菌，这样不仅会使自己患“月子病”，而且也会使自己以后落下沉重的病根儿。
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