炎热的夏天食欲不振,早上不如来一碗玫瑰黑糖小米粥吧,远离高油脂高热量,温润的小米搭配玫瑰黑糖,既营养又美味。
黑糖和玫瑰对女性来说,也有很棒的美容养颜效果哦,日常给自己熬上一碗滋补养颜的小米粥,真的超级实用,首先要准备好原材料,小米提前用凉水浸泡2个小时,
小米放入锅中,加入4倍的水量,用小火煮至小米开花,
然后放入玫瑰黑糖以及干玫瑰,大概煮三分钟左右,能看到黑糖完全融化在锅里了,这时候就算做好啦
营养美味的玫瑰黑糖小米粥吃起来馥郁清香,夹杂着浓郁的谷物香气,清爽而又养胃,绝对能为你的味蕾带来全新体验。
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