提到心腦血管，它現在已經不再是老年人的專屬了。現在越來越多的年輕人也是一不小心就被心腦血管疾病纏身了。尤其是像冠心病、三高這幾種常見的疾病，它們已經嚴重威脅到人類的健康，像不定時的炸彈一樣，一旦發生心腦血管類的疾病，後果真的是不敢想象。所以有效預防和有效的治療是非常的重要的。
秋天，又到了心腦血管疾病的高發期，這個時候就會有一大批的老人又該去輸液軟化血管了。就怕心腦血管疾病找到自己。其實想要保持血管的健康，運動是必須的，運動不容易有體寒。血管的活力也是最好的。血管最怕的就是賭了。
血管為什麼會賭呢？重要的一點就是和飲食有關，吃太多油膩，高熱量食物會導致膽固醇，甘油三酯的超標。前面我說到了運動，不運動的人，經絡也好不到哪裡去，人體的氣血、經絡、血管就好像是一條條的河流，只有暢快的運行著，才能滋養著全身的臟腑，保證身體器官正常運作。
因為一旦有了血瘀，心梗、腦梗就會隨之而來，而這兩個是最致命的疾病，血瘀也會引起一系列的疾病。著名的中醫心血管病專家郭維琴，介紹過一個這樣的好方法。不用花多少錢，對身體也非常的好。益氣活血，調理冠心病，藥材也是常見的兩種。
1、黃芪20克 2、 山楂10克
用法：用冷開水首先沖洗乾淨後，放到保溫杯裡，用沸水400毫升沖泡，半個小時就可以飲用了。喝完可以再次加沸水，一共可以沖泡兩次。
適用人群:
1、氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病的患者。
2、久坐久視，腦力和體力消耗特別大的人。易感冒 、脂肪肝、抵抗力低的等。
3、一般人群也是可以服用的。
注意事項看這裡
1、不要晚上服用。
2、春夏季的時候可以加生薑10克，秋季可以加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人可以在泡好後再加入蜂蜜10克。
3、宜用保溫杯泡服，不宜煎熬，讓有效成分慢慢的溶解開，悶泡才好。
黃芪是補氣的良品，民間也是流行著黃芪湯，保健康的說法。山楂是消食開胃，活血化瘀的更是不用多說。楠楠今天就給大家分享這麼多了，下次再見。
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