“得閒飲茶”
相信這句話大家聽不少，
但是選茶、喝茶，
原來大有學問！
喝茶別過量！
不然得不償失哦~
※控制飲茶數量，以一天8-10杯為宜，過量飲茶，會增加人體腎臟的負擔；
※飲茶時間得當，不要在飯前飯後半小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收。
此外，以下這幾類人，
“茶癮”犯了還是要忍忍！
發燒忌喝茶：茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
肝臟病人忌飲濃茶：飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
神經衰弱慎飲茶：特別是下午，不要喝綠茶或者輕發酵的烏龍茶。
醉酒慎飲茶：醉酒後喝濃茶會加重心臟、肝臟負擔，加速利尿作用，對腎臟有較大的刺激性而危害健康；待清醒後，可以喝茶加快新陳代謝速度，使酒醉緩解。
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