芳香療法對身體各系統益處及治療疾病方法----呼吸疾病常用精油

呼吸系統常見問題:

•氣喘:發作時呼吸困難並伴有喘息聲,合併咳嗽,呼氣時更明顯

可能原因:家族史或過敏,偏頭痛也是引起氣喘原因之一,一般情緒緊張,壓力恐懼會加重

推薦精油:快樂鼠尾草,絲柏,乳香,尤加利,白松香,薰衣草,馬鬱蘭,沒藥,迷迭香等

使用方法:芳香泡澡

持續按摩(尤其頸部,肩膀,肺部)

直接吸嗅(可滴在手帕上)

•急性支氣管炎:支氣管的感染合併到肺部,會有咳嗽,發燒,胸痛等症狀

可能原因:吸菸,過敏或飲食不當都是誘發因素,一般是流行性感冒併發症

推薦精油:歐白芷,白千層,雪松,尤加利,乳香,薰衣草,檸檬,沒藥,甜橙,馬鬱蘭,迷迭香

使用方法:芳香泡澡

胸部及背部按摩

蒸汽吸入

芳香療法對身體各系統益處及治療疾病方法----呼吸疾病常用精油

精油吸嗅

•感冒:由病毒引起的上呼吸道疾病。

可能原因:壓力以及營養不良導致身體清理病毒的一個過程

推薦精油:黑胡椒,姜,大蒜,丁香,月桂,檸檬,尤加利,薄荷,甜橙

使用方法: 芳香泡澡

胸部背部及喉嚨按摩

蒸汽吸入

注意:月桂,丁香只建議以燻蒸方式使用

專業的精油芳香療法介紹都在這裡,在商品橫飛的時代,讓大家不盲目。

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