常常不吃早飯？
喝骨湯補鈣？
仙人掌防輻射？
......
我們生活中的“小事”
就是你未來的隱患
如果不稍加註意
可能就會有所損傷
日常生活中的一些小習慣，常常會有隱藏的隱患。
下面合妞將帶大家揭開這些隱患
防患從小知識開始……
01
不吃早餐易得結石
上班急，為了減肥而不吃早餐？
不吃早飯，也會分泌膽汁，
膽汁堆積就會形成膽結石，
而且不出午飯和晚飯也容易得結石。
一日之計在於晨，
吃早飯是非常重要的。
02
吃大骨頭湯不能補鈣
說起補鈣的方法，
人們的常識是吃鈣片、喝牛奶、喝骨湯。
但骨湯裡面的鈣是非常少的，
因為骨頭裡的鈣非常難溶解出來，
骨湯裡的鈣連牛奶裡鈣的十分之一都不到，
所以不可能起到實際的補鈣作用。
03
打鼾其實是病
打鼾雖然常見，但不能小覷。
一般感冒、勞累、肥胖等會引起暫時性打鼾
間斷性的打鼾是由於氣道出現堵塞，
然後缺氧，可以導致全身器官的缺氧，
會引起肥胖，肥胖又會加重打鼾，惡性循環。
04
吃豬血不能去肺裡的灰塵
其實有些蛋白質確實能結合汙染物，
但它都是在消化道進行的，
吸進的灰塵都是吸進肺裡的，
我們吃東西又不會吃到氣管和肺裡，
所以豬血起到的作用還是很有限的，
不過豬血補鐵的效果還是很不錯的。
05
防輻射服不能屏蔽輻射
在正常生活、工作環境中，
還無需通過防輻射服保護，
防輻射服能屏蔽手機信號，
但測的輻射只是沒有變化，
更不能說明它能防輻射。
日常生活的一些常識和習慣，
會影響我們的健康和生活，
每天記點小知識，
生活會變更美好。
-End-
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