近幾年健身網紅如雨後春筍般冒了出來
隨著直播、短視頻的發展
他們每天在社交媒體上大秀身材
很多人看了他們的身材都羨慕不已
每天拼命鍛鍊打卡，飲食從嚴管控
卻始終連網絡上網紅身材的十分之一都達不到
而你們不知道的是
當你們在健身房裡揮汗如雨拼命鍛鍊的時候
有些人練出馬甲線和人魚線
只需要30秒... 為什麼？
讓我們從一位耿直網紅說起
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她叫Imre Çeçen
是Ins上有著接近40w粉絲的網紅
顏值高、大長腿
笑容如陽光般明亮燦爛
愛健身，做模特
看起來就是一位毫無爭議的女神
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不用說，人魚線馬甲線都在線
全身肌肉線條均勻有活力
走在時尚尖端
她的每條穿衣品味的Po圖下
都有無數女孩兒爭相模仿
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苦心經營了很久自己的Ins
有一天她的人設卻說崩就崩
而讓她人設崩塌的，居然是她自己
幾個月前，她在Ins上大秀各種對比圖……
網紅的腿VS現實的腿
無論再緊緻的腿，癱坐下也是一灘肉
不收緊，放鬆狀態下依舊是一大圈
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拍照收腹前 VS 拍照收腹後
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肌肉線條不靠練
靠的是巧妙地捕捉光線
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早飯前拍照 VS 晚飯後拍照
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網紅們千篇一律蜂腰翹臀的始作俑者
PHOTOSHOP
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學會擺好姿勢很重要
比花大量時間在健身房鍛鍊
見效快得多得多
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沒錯，Imre幹了一件砸場子的事兒
她赤裸裸的揭露了“網紅圈”的潛規則
所有網紅美麗童話的背後
都是一系列精心操作捕捉的套路
就是她們營銷的目的
（此處艾特微博上某些靠ps照撈錢的“女神”們）
而深陷其中的
卻是看了這些照片並信以為真的無辜群眾
許多姑娘們相信網紅的完美身材
然後拼命節食運動，最終自信心被摧毀
許多漢子看了健身男模的擺拍身材
在健身房裡拼命舉鐵，最終傷病纏身
也許我們活在一個存在著“身材標準”的世界裡
活在一個沒有馬甲線人魚線低人一等的世界裡
其實Imre的健身道路也不是一帆風順
她在18歲是就遭受到了體重的困擾
並通過節食減了26斤體重
但是即便達到了自己的目標體重
她依舊不開心不快樂
後來她越發想要變得更瘦
於是她更加嚴苛的節食
最輕時只有80斤
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而節食的後果是災難性的
由於飲食的失調
她患上了輕微厭食症
甚至無法正常排便
通過接觸健身
她意識到了自己的問題
於是她才開始在健身房裡鍛鍊
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更重要的是她開始規律自己的飲食
不再過度節食
一年的健身讓她重了6公斤
但是她卻史無前例的對增重感到開心
以前覺得長100克都要死要活的她
徹底改變了自己對於體重的看法
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平時在社交媒體上
她也會鼓勵大家去做力量訓練
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每個人都有自己身材的缺點
瘦不代表健康，胖也不代表健康
合理的健身減脂、鍛鍊身體
而不是看各種速效瘦身術衝擊低體重
更不是靠減肥藥靠節食甚至絕食
身體不是你的敵人
體重降到100斤不代表男神會愛上你
練出8塊腹肌，也不代表生活無憂
健身的目的是更加健康的生活
記住要做一個灑脫快活的小仙女
出去浪了~ 拜拜~
咳咳...
喜歡這樣如此真實的健身網紅嗎？
晚安，你和世界。
Goodnight，all and you
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