“南伊”，藏語意為“仙境”。位於林芝地區米林縣的南伊珞巴民族鄉不僅風景秀美，更為神秘的是這裡鮮為人知的珞巴文化。
在喜瑪拉雅山脈北麓，距縣城有20公里，縱深40多公里。有"藏地藥王谷"之稱，又有小江南之稱。 傳說藏藥始祖宇妥·雲丹貢布曾在此地煉丹並行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發源地。
南伊溝溝內生態保護完好，氣候溼潤，動植物資源十分豐富，平均海拔2500米，被譽為"中國綠色峰級的森林浴場"，"地球上最高的綠色秘境"該景區既是珞巴族民俗旅遊點，又是生態旅遊區，遊覽景觀眾多。
這裡森林有多原始震撼？ 大片林木參天，青岡、雲杉、樺樹、柏木蔥蘢幽深，特別是冷杉和喜馬拉雅松樹幹高大，挺拔有力。
這裡的空氣到底有多好？ 松蘿來檢驗！松蘿是種有潔癖的植物，對環境的要求甚是苛刻，哪怕有一點點的汙染，它就不能存活。白中泛青的松蘿，從高大的樹叉枝丫間垂下，有如仙女飄逸舞動的裙袖，輕薄似紗，夢幻如夢。
南伊溝旅行指南 座標：西藏林芝市米林縣南伊鄉境內，距縣城5公里。 高反描述：平均海拔2500米，此處為原始森林，空氣非常清新，是“洗肺”的好去處。 住宿：可在米林縣城住宿，也可選擇住在當地農家入住，但要謹記入鄉隨俗，尊重當地的傳統和生活習慣，也可以自帶帳篷。
飲食：珞巴族生活習俗受藏族影響較深，日常飲食及食品製作方法，基本與藏族農區相同。喜食烤肉、乾肉、奶渣、蕎麥餅，尤喜食用粟米攪煮的飯坨，並喜歡以辣椒佐餐。珞巴民族傳統的主食是玉米和雞爪谷。 注意事項： 南伊溝的珞巴村對外開放。但溝內深處暫時未對外開放，進入景區要先扣押身份證，一個個核對後才能進入，出來時再歸還。 南伊溝暫時無法接待外賓及港澳臺遊客。
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