雖說下雨但天氣還是很悶熱，不想辦法解暑降火都對不起自己這張絕美的臉蛋啊！！所以！喝喝茶是不錯的選擇~可是夏天一到，難道寶寶只有綠茶能喝？
都知道“冬喝紅夏喝綠”，夏天酷熱難耐，人特別容易出汗、口渴，而綠茶性寒，夏季飲用有一定的消熱解暑等功效。但是，綠茶屬性寒涼，對於胃寒體質虛的人來說，是不適合的，可能會引起胃疼，或者腸胃不適。尤其女生生理期間更要多多注意了，少喝綠茶，以免加重痛經。
普洱茶
夏天一到，我們經常處於疲勞乏力的狀態，胃口也會變得不好，吃啥啥不香，人的消化功能相對減弱。普洱茶，作為一款後發酵茶，它茶性溫和，在夏季飲用有消暑清涼、健脾利胃的諸多功效，非常適合腸胃消化功能不好的朋友。有了普洱茶，夏天保護脾胃不再怕的~
同時，普洱茶是女孩紙減肥的神器。一般人我不告訴他！
白茶茶性溫和 祛熱解
白茶可以說是綠茶的表親，或者是隔壁老白？反正說夏天只喝綠茶，老白聽到是會發飆的。白茶作為一款輕微發酵茶，它的發酵主要來自萎凋後期，茶葉中的兒茶素在失水狀態下進行的氧化縮合，從而形成白茶比較溫和的茶性特徵，其中白茶含有的多種的氨基酸，與綠茶一樣具有清熱解暑的功效。是不是也棒棒噠？主要是滋味真的很爽口哦~
夏天喝鐵觀音 首選
夏天天氣多變，冷熱交替，人的身體免疫力降低，亞健康疾病在夏天是高發期。夏天常喝鐵觀音，具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些鐵觀音大有益處。
夏天，南方多降雨，常喝鐵觀音，能有助腎臟排洩，鐵觀音還有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。男人喝鐵觀音，健康好處多。
夏天吃盤小龍蝦，喝杯冰鎮啤酒，是中國老百姓的一大愛好，但夏天經常吃辣的，喝冰的飲料，酒阿，對身體不好，特別是對肝臟造成傷害。夏天常喝鐵觀音，可以有效疏通血管，保護肝臟。
炎熱的夏季已經到來，誰說這個夏天只能喝綠茶噠？不喜歡喝綠茶的朋友們在這個夏天也不用再怕了，以上推薦的3款茶都可以在夏天飲用，有木有符合你口味的呢？
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