34歲的阿姨堅持健身11年,擁有23歲的身材容貌!

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從背影看,你能猜出這位女性的年齡有多大嗎?

這個女人已經34歲了,但是一般人會猜她20多歲。健身讓她抵抗了衰老的來臨,她已經健身11年了。

34歲的阿姨堅持健身11年,擁有23歲的身材容貌!

她叫珍妮,是韓國人,健身的她是一名網紅,有幾十萬粉絲,但是她卻沒有藉此來做廣告掙錢,而是一心一意分享自己平時的生活跟健身照片,跟粉絲分享她的健身方法。

34歲的阿姨堅持健身11年,擁有23歲的身材容貌!

雖然她是一名網紅,但她仍然過著普通人的生活,結交了很多健身好友,週末還會一起參加戶外活動,或者一起約到健身房鍛鍊。

珍妮23歲就開始健身,她開始健身的理由,是因為從小身體不好,為了讓體質增強、免疫力提高,她開始鍛鍊。健身一段時間後她由衷愛上了健身,於是一堅持就是11年,體能變強了,體型也變得越來越好。

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當健身變成一項興趣,那麼運動就不再是壓力,你會選擇主動去健身,去流汗。健身能讓你釋放內心的壓力,身材變好的同時,人也更自信。

珍妮說健身不會辜負你,你付出多少,就能收穫多少。

34歲的阿姨堅持健身11年,擁有23歲的身材容貌!

健身還能讓你延緩衰老,顏值比同齡人更加年輕,34歲的珍妮就是一個很好的例子,這個年紀的她還有一股青春的氣息。

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珍妮除了健身,還喜歡到處旅遊,吃美食,這樣的女孩見識很廣,生活更是多姿多彩,她保持著對生活的熱愛,比那些20歲卻整天玩手機的人強多了。

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