全球第二好吃的山间美食,炖汤可以健脑益智,是纯天然的滋补圣品

中国人有无“汤”不成席一说。无论是在家里吃饭还是还是到酒楼宴客,首先上台的必定是汤。而且古人认为喝汤最有营养,适合养生!

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现代人认为:

汤水可以滋补五脏、营养六腑,以汤水为食疗更是中国人饮食的传统,

食疗汤水滋味且补益。但不同季节应以不同汤水作调补,而不同体质的人亦应饮用不同成份汤水,才能收到食疗功效。

中医食疗概念、针对常见疾病而配备之保健汤水。这靓汤的文化和功效确实是显而易见的。

下面为你们介绍一种秋季食用料理,可以"以形补形",食之具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用

松茸

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松茸,学名松口蘑,别名松蕈

具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种

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作为菌中之王

松茸上乘的品质早已闻名中外

个头完整粗壮、肉质均匀肥厚

闻起来有股浓郁而独特的香气

松茸名称的由来历史悠久,最早源于我国。大松菌

约7000年前,松茸诞生于我国横断山脉的香格里拉原始森林中。到了宋哲宗元佑年间(1082~1094),唐慎微著《经史证类备急本草》业已启用,因该菌生于松林下,菌蕾如鹿茸,故名松茸。宋代陈仁玉著的《菌谱》中称此菌为松蕈,明代李时珍的《本草纲目》把松蕈列在香蕈条下,又称台蕈、合蕈,后经小林义雄考证,认为松蕈即松茸

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松茸是国际化的天然滋补品。由于营养价值和药用价值极高,年产量稀少且无法人工复制,在所有天然滋补品类中,只有松茸拥有全球性学术组织--世界松茸协会。

小编在下面挑选了几种常见的松茸汤的做法,也给大家详细的介绍一下。

云南松茸汤的做法

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步骤

1鲜松茸2-3个,水3杯。

2海带放水里(3杯)煮成海带汤。

3松茸用吸油纸擦净,尾部的根用刀削掉,再切成薄厚合适的片(不要用水洗,会失去松茸的香味)。

4.把米和海带汁,及料酒、盐和酱油一起倒入电饭锅。松茸和切成细条的豆腐皮摆在最上面。

松茸排骨汤

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1把松茸,排骨,还有枸杞清洗一下。锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸换水继续泡发,记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的。

2取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水还有刚才泡蘑菇的水,大火烧开后,转小火来煲制。

3一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料。

小贴士1炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。 2炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。

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