喂宝宝吃奶这件事，真是有够家长头疼的。因为宝宝不会说话，吃奶时间只要比往常的短，家长们就开始怀疑宝宝是不是没有吃饱。奶粉喂养的还好一些，可以直观地看到宝宝吃了多少毫升，而母乳喂养的妈妈就犯了难…不过，判断宝宝是否吃饱了，还有几个特别的信号供各位家长参考…
怎么判断宝宝吃饱了吗？
1.看大小便
正常情况下，纯母乳喂养的宝宝每天尿8次以上，大便4-5次，也有宝宝几天便一次，如果是习惯那就不用特别关注，正常颜色是金黄色，略稠。
如果宝宝出生5天后，小便还有粉红色的尿结晶，每天小便少于6～8次；大便长期处于暗绿色，粪质较少，并含有大量黏液，就可能是宝宝没吃饱。
2.看生长
大部分宝宝在出生5天内，体重会下降10%，但7～10天后基本能恢复体重。
第一个月的体重增长能达到800g，前三个月平均每月增长达到1000-1200g，满三月时体重约为出生体重的2倍，满一岁时体重约为出生体重的3倍。
身高增长，生后前三个月每月增长4cm，4-6个月每月增长2cm，7-12个月每月增长1cm，出生后第一年身高可增长25cm。
当然，身高和体重不仅仅与喂养有关，遗传、月龄、性别、出生时的身高和体重等众多因素都会有所影响。
3.看乳房状态
如果哺乳前乳房饱胀，表面会有青筋暴露，用手按时，易将乳汁挤出，哺乳后乳房变软，挤压无乳汁，这就说明宝宝吃饱了。
4.看宝宝吃奶的状态
宝宝在吃奶时，平均每吸吮2～3次就可以听到一次吞咽声，可以连续吃上15分钟左右，吃完后可以安静入睡，则表示奶量充足。
反之，宝宝吸奶时要花很大力气，或吃完后还含着奶头不放，有时猛吸一阵便把奶头吐掉而哭闹，表明母乳不足。
5.看精神状态良好：
宝宝如果吃饱了，就会主动和家长互动玩耍，反应也比饥饿时灵敏。
6.有拒绝乳头或奶嘴的行为：
吃饱的宝宝会对身边事物非常感兴趣，关注点也不只是放在吃奶这件事上。宝宝吃饱后会慢慢不再衔乳，紧接着便会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。
7.看吞咽声
在喂奶的过程中，家长要注意宝宝有没有吞咽的声音。如果能听到宝宝不断大口吞咽，持续时间在15分钟以上，基本就能吃饱了。
新妈妈们不要再随便把自己划入少奶行列了，你的奶够不够宝宝吃，你需不需要催奶，先判断对了再说！
宝宝吃着吃着就睡着了怎么办？
吃母乳的宝宝有一个通病，喜欢吃一会儿睡一会儿，这与宝宝含着乳头时有安全感有关，但这种情况下宝宝会吃不好也睡不好。所以，在确定真的没吃饱的前提下，家长可以在宝宝吃奶快睡着时，弹弹其脚底板或捏捏耳朵让Ta清醒，尽量让宝宝一次吃饱。
每个宝宝都存在着个体差异，性格和习惯都有所不同，所以家长要根据宝宝自身情况灵活运用“宝宝吃饱的信号”。当宝宝体重不增反降，在排除疾病因素外，就要考虑下是否是喂养不当的原因了。
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