广西的这个食材,煮肉煮菜吃粉喝粥样样都灵,好羡慕广西人

酸笋在广西真是个神奇的存在,可以拿来煮肉、煮青菜(炒薯叶最常见),也是煮粉的配菜,配粥的小菜……还有酸笋零食呢。吃法真真的很多,有机会来广西感受下。


今天做一道酸笋罗非鱼,味道66的。

材料:罗非鱼 酸笋 西红柿

辅料:姜片 蒜 葱 香菜

调料:油 盐 白酒 酱油 淀粉 酸笋水

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1、罗非鱼洗干净,用刀划几下鱼背,放盐和白酒抹一下鱼身腌制入味。等待腌制的时候先把酸笋炒干水,西红柿切成丁。

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2、煎鱼之前在鱼身上再抹一层淀粉,油锅先用姜片抹一遍过然后把鱼里面煎。煎久一点再翻,定型后就容易翻一些。煎好后放回盘里待用。

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3、锅热后再次放油,先放入蒜米爆香,然后放入酸笋同炒,接着再放入西红柿丁再炒。

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4、炒一轮后放入盐和生抽再翻炒下,放小两碗水进去煮(我还放了一点泡酸笋的水),再加点白酒。煮的时候记得翻面。

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5、煮8分钟左右起锅,把葱用牙签划开,放到鱼身上。(香菜忘记放了)

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自己做的酸笋很香,鱼很入味,汁放了酸笋水和西红柿有点酸酸的很有食欲。

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酸笋很容易做的,竹笋上市的时候(大概是7/8月份)买鲜笋回来,然后切片,直接放到水里面泡,隔绝油,密封半个月就可以食用了。会做酸笋,在哪里都能吃到这么好吃的酸笋罗非鱼啦。


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