女人喝普洱茶的功效，是有其科學原理的，普洱茶的主要原理：普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。因此，越來越多的女性普洱漸漸地喜歡上了普洱茶，但喝茶有講究，不能盲目喝茶，盲目喝茶只會適得其反，那麼喜歡喝普洱茶的女性要注意哪些事項呢？
今天，國家高級評茶師，世界茶文化交流協會第一常務副會長，旗艦店“只見普洱”創始人郭子劍老師就為各位女性茶友講講喝普洱茶的四大禁忌。
郭子劍老師攜手“普洱教父”白水清老師，專業分享普洱茶選料、拼配、儲存、品鑑、收藏方法，打造普洱茶快速入門通道，更有紅印、88青餅、92方磚、大白菜、紫天等收藏級普洱茶，伴你一起變老！著有《子劍說茶》視頻欄目，整理發表在公-眾-號：只見普洱，與茶友分享！
郭老師正在配茶
茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為：
1.月經期間
女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉澱的現象。
2.懷孕期間
一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此孕婦最好不喝茶為妙。
3.哺乳期間
因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。
4.更年期間
除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！
建議女性朋友喝熟茶而不是生茶。理論上說普洱茶本來就有很好的去油的功效，因此能減肥，生茶和熟茶都能減肥效果是差不多的，但是因為喝生茶減肥並不適合所有的人，特別是體寒的。所以推薦喝熟茶，再有就是要想效果好茶一定要比較濃才好，可是一般的茶濃了會苦不好喝。
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