前段時間朋友在朋友圈更新了一條動態，她說寶寶比大人要怕熱，可是老人就是不聽，寶寶的小手一涼，老人就要給他添衣服，將寶寶包的跟個粽子似得。
不少媽媽都在下面評論有同感，而且有些媽媽還為此和家人鬧矛盾。不想給孩子穿衣這麼常見的小事，竟然能引發這麼多的事情。後來我和在兒科上班的朋友聊起這件事，她說寶寶冷不冷，該不該添加衣物，不應該以手腳涼為標準，因為寶寶心臟搏動的力量較弱，未稍血循環較差，所以小手小腳會有些發涼，但是體內溫度並不低，家長盲目給寶寶添加衣服，反而不利於寶寶自身調節體溫，容易產生疾病。
正確的判斷方法應該是摸寶寶的頸背部，將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。如果皮膚溫暖，那麼就表示衣服穿的正合適。如果皮膚髮燙有溼潤感，那麼就表示衣服穿的有點多，需要脫掉一些。如果皮膚有些發涼，那麼就表示寶寶該添衣服。
給寶寶添加衣服，舒服是最主要的，最近網上流傳溫度穿衣法，想必很多媽媽都記不住，下面給媽媽簡單歸納了一下。對於還不會自己走路的寶寶，活動量不大，代謝量低，抵抗力差，所以穿衣標準應該比大人要多一件；如果已經是學步寶寶，或者是已經可以自己走路的學齡兒童，媽媽就不必太擔心，因為他們活動量大，代謝量大，體溫相對會高一點，所以穿衣服標準可以和大人一樣，也可以比大人少一件即可！
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冬天為寶寶換衣服5大原則
(1)肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。天冷時給孩子24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。
(2)足暖。腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
(3)頭涼。孩子由體表散發熱量，其中1/3由頭部散發，頭熱容易導致心煩頭暈，甚至昏迷。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定氣血循環順暢。
(4)胸口涼。穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。
(5)背暖。保持背部的''適當溫暖''，可以預防疾病、減少感冒。''適當溫暖''就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部溼涼而患病。
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