茄子新做法,好吃又营养,连汤汁都不剩

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所需食材:

长条茄子2根,肉馅100克,葱姜蒜适量,盐2克,生抽1勺,鸡蛋1个,

番茄酱3勺,白糖1勺,白醋1勺,水淀粉2勺

做法:

茄子洗净,从中间纵向一分为二。

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2. 平面朝下,可以借助筷子放在两边,切成不断的小片,10片切断一次。

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3. 肉馅中放入生抽1勺,鸡蛋1个,盐2克,葱姜蒜末少许,拌匀。

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4. 将拌好的肉馅夹在茄子片之间。放锅中,开锅后蒸七八分钟。

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5. 蒸好的茄子把盘中的水倒掉。

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6.碗中加入番茄酱,白醋,白糖,水淀粉搅匀。

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7.锅中放少许油,油热后放入葱姜蒜末煸香。

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8. 换小火,倒入调好的汁,至汤汁浓,关火,浇到茄子上。

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“人活一世,聚散离合,岂能事事如人意,在一起的时候就要学会珍惜,分开了就要学会放下,接受现实。”


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