经常听说到，孕妇是“保护动物”此话不假，孕期的准妈妈们是需要特殊对待的，特别是饮食上，下面我们来聊聊孕期饮食相关的问题。
1.食品安全
食品安全问题对孕产妇尤为重要,孕产妇食用存在安全问题食品,不但对自身产生急慢性或潜在的危害,甚至可能影响到胎儿发生先天性疾病或发生出生缺陷。
2.饮料中的咖啡因
咖啡因是一种中枢神经兴奋药,对成人毒性不明显,且排泄快。
早在20世纪60年代已经有人在动物实验中注意到孕期给予非过量的咖啡因,即成鼠没有神经兴奋的条件下,咖啡因对子代已经产生致畸作用,同时还发现胎儿出生体重低、死亡率增加。
3.饮酒
饮酒可以说是人类文化的一种表现,被大多数人所接受。对于妊娠期妇女饮酒的临床研究有报道,妊娠期慢性酒精中毒可导致胎儿畸形明显增加,主要表现为颇而畸形、心脏缺损、四肢畸形、中枢神经系统异常、尿生殖系统畸形等。
并使胎儿出生时体重及头围低于正常,出生后发育迟缓。有学者认为酒精的毒性作用机制是胎儿神经系统的发育时刻离不开氧气,酒精的突然介入会导致脐带供氧发生停顿,酒精还能减缓细胞分裂,减少细胞增殖数量,引起细胞异常。
在怀孕的第一个月就算中等程度饮酒也能造成胎儿大脑的重大损伤,这是因为胎儿大脑正是以每分钟产生100000个新脑细胞的速度在生长。饮酒还会胎盘运输营养,并同时导致母亲的营养不良。所以建议孕产期远离酒精类饮料。
4.中草药
在我国中医产科源远流长,有很多成就,受到广大群众的欢迎合信赖。中药种类繁多,功效各异。
近年来人们对环境致癌物及化学合成药物的诱变、致畸作用日渐重视,加之西方国家对中草药在产科作用的认同,使人们也更加重视了中草药的诱变及致畸等作用,不能单单认为中药为天然而非合成而盲目使用,一定要在医生的指导下服用。
各位都知道了吗，为了宝宝健康，一定要注意哦
本期知识就到这里
下期再见
拜拜啦
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