日常日子中怎么抗癌呢，今日就给我们支几招。
茄子皮——抗癌活性强过药物
茄子是一般百姓家的食物，具有多种吃法，既便宜又美味。但假如你吃茄子时把皮去掉，那就大错特错了。由于茄子的价值就在皮里边。
平常在家里能够做一些酱茄子，红烧茄子等家常菜哦！
南瓜——被誉为“神瓜”
南瓜即是粮食，又能为菜。南瓜含有按捺致癌物色氨酸-P的成分，对癌症预防有很好的作用。
常吃南瓜可预防肥壮、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症。别的，南瓜含有丰厚的维生素C、钙质和纤维素，极端有益于身体健康。并且南瓜女孩子的美容也是大有裨益的。在家能够做一些南瓜煲~
麦麸——最好的防癌食物纤维
麦麸俗称麸子，是小麦磨粉时脱下的种皮。我们都用作饲料，不食用。我们能够看看用麦麸喂的牲口，一般都是皮肤光润，毛发油亮，极显健康状。
麦麸是小麦首要营养成分的“库房”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素简直都会集在它身上。它能预防并医治结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。
抗击疾病在日子的点点滴滴，健康日子从嘴上开端。
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