感冒可分，普通感冒，和流行性感冒。中醫認為，感冒是感受風邪或時行病毒，引起肺衛功能失調，出現鼻塞，流涕，打噴嚏，頭痛，惡寒，發熱，全身不適等主要臨床表現的一種外感疾病。
中醫認為六淫病邪——風寒暑溼燥火均可為感冒的病因，因風為，百病之長，故風為感冒的主因。而西醫認為感冒是由病毒感染，或細菌和病毒混合感染引起的上呼吸道感染。
下面給朋友們介紹幾個穴位，能夠很好的調理感冒。
第一個穴位 風池穴 位於項部，當枕骨下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌間凹陷處。
第二個穴位 風府穴 位於項部，當後髮際正中直上1寸，兩側斜方肌之間凹陷中。
第三個穴位 合谷穴 位於手背，第一，二掌骨間，第二掌骨橈側中點。
第四個穴位 列缺穴 位於前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。
第五個穴位 足三里 位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。
艾灸方法如下
1，用艾條迴旋灸法來回灸治雙側風池穴，風府穴10~15分鐘，以患者感到舒適，無灼痛感，皮膚潮紅為度。
2，用艾條溫和灸法灸治合谷穴10~15分鐘，以達至受灸者能忍受的最大熱度為佳。
3，用艾條溫和灸法灸治列缺穴10~15分鐘，以患者感到舒適無灼痛感，皮膚潮紅為度，注意不可灼傷皮膚。
4，用艾條溫和灸法灸治足三里穴10~15分鐘，以穴位皮膚潮紅為度，並注意施灸溫度的調節。
注意事項
醫生在叮囑感冒患者時都會說，多休息，多喝水。但多數患者都只記得要多喝水，卻忽略了休息，而錯誤地認為運動在任何時候都能增強抵抗力。其實，人在感冒發燒時新陳代謝比平時加強，能量消耗大，抵抗力更弱，這時加強運動效果適得其反。感冒初發時，可用電吹風對著太陽穴吹3~5分鐘的熱風，每日數次，能夠減緩症狀。當出現喉痛，鼻塞，發熱等感冒症狀時，可以在濃茶中放點冰糖引用，也可有效地解除以上症狀。
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