如果你年事已高，尤其是在你背部受傷期間，你可能會出現關節突增的情況。小關節突增與脊柱關節炎有關，和脊柱關節炎一樣，它通常受年齡、磨損、不良姿勢或損傷的影響。
小關節突關節的年齡相關磨損
小關節突關節是滑膜關節，這意味著它們具有完整的周圍囊和內部自潤滑能力，這種結構使正常的、健康的關節突關節能夠輕鬆平穩地滑動，最重要的是沒有疼痛。但是小關節突關節隨著年齡的增長容易磨損。事實上，這是不可避免的。雖然並不是所有與磨損有關的退化都會引起疼痛或其他症狀，但至少在某種程度上，任何一個年齡足夠大的人都會出現退化，它也可以在年輕時就開始。
所以好消息是，即使你活到90多歲甚至更長時間，小關節是否疼痛也不一定。此外，還有可能發生持續退化的“惡性循環”，當磨損和撕裂侵蝕位於關節突關節兩骨表面之間的緩衝層時，可能會發生這種情況，最終在脊柱運動過程中使骨頭與骨頭接觸，當關節的兩個骨頭表面相互摩擦時，這個區域就會發炎。
小關節突關節炎症不僅可轉化為疼痛，還可刺激新骨生長和骨刺發育。這個過程有很多名字：脊椎病、脊柱關節炎和關節突關節綜合徵。在小關節突關節綜合徵的情況下放置的新骨可能比原來的大。一旦發生這種情況，這種情況就從被稱為關節突關節綜合徵轉變為關節突增症。不管怎樣，它仍然被稱為脊椎病，這個術語指的是脊椎或脊椎關節炎的任何類型的退化。
關節突關節相關的頸椎神經根病
小關節突與椎間孔非常接近，椎間孔是脊柱兩側的“孔”，脊神經根通過這些孔到達身體的各個部位。與小關節突增相關的腫大可能侵犯和縮小孔。在這種情況下，神經物質可能會“撞到”在上述關節炎過程中鋪設的骨頭，導致頸椎神經根病的症狀。頸神經根病是頸椎神經根受壓引起的一系列體徵和症狀。症狀包括疼痛或沿著手臂向下移動的觸電感覺。
小關節突關節是脊柱穩定性的關鍵
小關節突有助於穩定脊柱的運動。它們的角度和位於同一脊柱節段的椎間盤的高度決定了關節允許的運動參數。這意味著對於每個區域(即頸椎、頸部、胸椎、上背部、中背部、腰椎、下背部)脊柱的柔韌性和方向不同。
例如，在頸椎中，小關節突關節成45度角，可以向各個方向運動。在胸區，也就是你的上背部和中背部區域，小關節突關節呈60度角。這允許側彎和扭轉，但沒有屈曲或伸展。最後，在腰椎，小關節突關節定位成90度角(大約)，僅允許脊柱向前或向後彎曲，這可能有助於減少背部不靈活性。
如果您的小關節肥大導致您疼痛或身體殘疾，您可能想知道治療方法。許多人只通過保守治療就達到了很好的效果。自然曲渡的牽引治療幫助眾多的患者恢復了關節健康，另外，每天進行規定的運動並養成良好的姿勢習慣可以防止此病的發生。
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