有一位40多歲的父親帶著他十七八歲的兒子到我這裡來諮詢健康，父親白白胖胖的，兒子非常瘦削，臉色發黃。我說：“你們的問題，根本上都在於脾虛。”
那位父親大惑不解，說：“我兒子脾虛，那是不假，光吃不長肉。我都這麼胖了，怎麼也是脾虛呢？”
我說：“不錯，脾主肌肉，脾虛肯定肌肉不豐滿，您覺得您的肌肉豐滿嗎？”
“嘿嘿，我這是虛胖，沒啥肌肉，全是脂肪呢。”
我說：“那就對了。脾不僅控制著消化系統，還負責運化全身的水溼，你身上的這些脂肪，在中醫看來就是沒有運化的水溼。我敢肯定，你年輕的時候也跟你兒子一樣瘦，是三四十歲以後才發福的。脾虛可以讓人變瘦，也可以使人很胖，這些都不是健康的狀態。”
消化系統的問題，從胃炎、腸炎到闌尾炎、便秘都與脾有關。
脾是人的後天之本，給人體供給營養，是人體的總後勤官，它一出問題，身體其他部位也會出現一系列反應。比如，脾統血，脾虛會造成心血虧虛，還可能使血液不聽使喚，亂跑，最典型的就是胃出血、皮下出血等。
調理脾胃，應該以什麼樣的思路來取人體大藥呢？耳朵和手上的脾點、胃點、大腸點、小腸點都是必然要取的，因為它們直接屬於消化系統。而且，脾點和胃點必須作為按壓的重點。
脾胃屬土，火生土，心屬火，心火為脾土之母；土生金，肺屬金，肺金為脾土之子。心和肺對脾胃的影響也是非常直接的，所以，要維護消化系統的平衡，還得取耳朵和手上的心點和肺點。
足陽明胃經在頭部的對應部位是前額。從西醫的角度看，前額部位的大腦皮層分管精神系統與消化系統，也正因為如此，很多腸胃疾病與情緒抑鬱和精神受刺激有關。
所以刺激前額部位的大腦皮層，不僅治療原發的腸胃疾病，同時還能治療由情緒因素引起的腸胃疾病。如何刺激呢？取耳朵上的額點和手上的前頭點按壓。
耳朵上的皮質下點是大腦在耳朵上的對應點之一，堪稱人體的總指揮部駐兩耳的聯絡點，所以我們也不能忘了它，並且要把它作為按壓的重點。
腳上的治療點參照手上取對應點就可以了。
照X形平衡法取穴，則取雙足三里配雙胃腸點、雙內關配雙三陰交，此外，摩腹、捏脊和壓臍都有很明顯的健脾胃作用，您可以配合使用。
要有健康的脾和胃，您還要注意兩點：
一是不要暴飲暴食，一定要減輕腸胃負擔；二是精神上要輕鬆樂觀，無論遇到什麼事，都儘量不要有壓力，不要有憂慮，中醫裡講，七情六慾是致病的重要因素，惡劣情緒傷害五臟，憂思傷脾。
打手勢用紙箱 smil 與她頭上的年輕女子
只有腸胃無負擔、精神無負擔，才會擁有健康的人生！
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