便秘時我們日常生活中最常見的疾病之一。尤其是很多女性在出現便秘之後都會發現，自己的身體在一點一點的變差。尤其是有些女性覺得便秘難以啟齒，就會隨便買點瀉藥解決，但是殊不知這是最傷身體的方法，而且隱患越積越深。

痤瘡

長期便秘的人，腸內容易積聚有害氣體，產生鼓腸，是靜脈迴流受阻，消化功能出現障礙，並致使身體出現中毒症狀，各種毒素導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調以及微量元素不均衡，從而在皮膚表面產生痘痘。

人在健康、正常的生理狀態的時候，臟腑功能協調正常，因此熔岩光明潤澤，皮膚細膩紅潤，人體一旦積蓄毒素，就會導致皮膚氣血不暢，皮膚就會出現各種問題。

因此，腸道是人體積蓄毒素的一個重要場所。

乳腺癌

正是因為這樣，醫生表示，女性經常便秘，糞便在腸道中保留的時間較長，糞便的某些物質在大腸微生物的作用下，可分解出一種使卵巢雌激素和雄激素分泌失調，血中雌激素含量增高的化合物，刺激乳腺組織，導致乳腺增生。

並且，在大腸糞便中棲息著100多種細菌，長期便秘容易形成致癌物質，而且會導致一種叫威爾斯菌的“壞細菌”大量繁殖，從而引起大腸癌或者乳腺癌。

不孕

另外，女性便秘產生的危害，升值還會導致不孕。專家指出，女性的子宮、輸卵管、卵巢等內生殖器官與膀胱相鄰、與腸道接近。因此，女性長期存在慢性便秘的情況，會使停留在腸管內糞便中的各種細菌，通過毛細血管、淋巴管侵入到輸卵管和卵巢，從而引發炎症，導致輸卵管功能受損，繼而造成不孕或者異位妊娠。

有的女性在排便苦難的時候，會使用瀉藥，雖然達到了通便的效果，但是會使腸道昌盛依賴，如果停止服用，就會使女性便秘加重，是糞便停留在腸道的時間延長，加重對生殖器官的危害。

因此，女性便秘已經是一個不容忽視的問題，出現便秘的女性一定不能聽之任之，如果你覺得自己超過三天沒有排便，並且糞便乾結，排便費力，就可以考慮便秘了。

專家提醒各位便秘的女性，生活中要注意多喝水、多運動、多吃雜糧，促進胃腸蠕動，養成良好的排便習慣，緩解便秘症狀，症狀嚴重者需要去醫院進行就醫治療。