便祕,口臭,超重的罪魁禍首終於抓到了!

人體是一個巨大的微生物庫,這些微生物主要分佈在胃腸道、皮膚、生殖器官、口鼻腔和咽喉等部位,重量達1.27公斤以上,其中腸道微生物約佔總重的80%,重達1公斤。健康人的腸道內寄居著種類繁多的微生物,包括細菌、真菌、病毒等,統稱為腸道微生物,我們通常所說的腸道菌群是指腸道內寄生的細菌。

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生殖系統是生物體內的和生殖密切相關的器官成分的總稱。生殖系統的功能是產生生殖細胞,繁殖新個體,分泌性激素和維持副性徵。

目前報道腸道菌群與生殖系統相關的疾病主要為多囊卵巢綜合徵(PCOS)。PCOS是一種複雜的內分泌代謝綜合徵,其發病和病理過程與腸道菌群譜的改變存在重要的相關性。有研究分析了 PCOS 患者和正常排卵婦女之間的多項代謝組學差異,檢測了 PCOS 患者血漿中的二甲胺,其水平升高提示 PCOS 患者的腸道菌群活性增加

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腸道菌群與睪酮的關係十分密切,睪酮作為一種雄性激素,對機體表現雄性性徵及維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度具有重要作用,與PCOS的發生關係十分密切,研究人員將成年雄性小鼠的腸道菌群移植到幼年雌性小鼠後,可使後者的睪酮水平升高,提示腸道菌群能夠影響睪酮在機體內的生成。其次,腸道菌群與PCOS發病的關係還體現在其在胰島素抵抗、肥胖、慢性炎症的關係。

你的腸道健康嗎?腸道不健康的表現

便秘

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便秘無疑是值得大家關注的問題,在生活中,腸道不健康會造成排便困難,腸道蠕動能力降低,會形成便秘。

出現腸易激

腸道還會表現為急慢性腹瀉、持續排便會出現緊迫感,影響到肛門,造成腸易激的情況。

口臭

有些時候,腸道病症加重還會造成口臭的發生,口腔中呼出的氣體極其難聞,這也需要大家多加註意。

這就是在生活中,腸道不健康可能會產生的表現,那麼在生活中,針對腸道不健康,我們應該進行如何調節呢?

首先在不斷增強患者抵抗力的同時,積極去除原發疾病,合理使用抗生素,並在此基礎上通過適當補充益生元製劑糾正腸道菌群失調。

益生元是一種膳食補充劑,能有效刺激腸道有益菌的生長,間接抑制致病菌或潛在致病菌的生長,維護腸道菌群穩態,避免腸道菌群失調症的發生。



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