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1

一分鐘止咳

用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。

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2

一分鐘止喘

用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

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3

一分鐘降血壓

取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此點一分鐘,血壓明顯下降,若不降,再順時針方向按揉百會穴36圈,這對於血壓明顯過高的人,可防止出現腦血管意外。

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4

一分鐘治便秘

用刮痧板單向推沿標線向尖頭方向200下。無副作用。非常靈驗,大家可以試試哦!小孩子更靈驗!

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5

 一分鐘治心慌氣短

按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘,均可緩解心慌氣短。

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6

一分鐘治打嗝

用大拇指的指關節按壓攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

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7

一分鐘消氣

按揉太沖穴到行間穴一分鐘,可緩解因生氣引起的各種症狀。

一分鐘治頭痛

按壓百會、風池穴各一分鐘,頭痛立止。

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9

一分鐘治腿抽筋

用力按壓患側承山穴一分鐘即止。

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10

一分鐘止牙痛

按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘,牙痛即止。

注:取穴要準、適度用力。

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11

一分鐘治咽喉疼痛

咽喉腫痛或者扁桃體發炎,疼痛難忍時,用手使勁掐雙手的少商穴,同時配合吞嚥動作,可以有立竿見影的效果!

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12

一分鐘治牙疼

按壓勞宮穴,緩解牙疼可以立即有效

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13

一分鐘治胃疼

胃痛時,用雙手拇指按揉雙腿足三里穴,待有痠麻脹感後堅持3至5分鐘,胃痛便可明顯減輕。



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