最近，一個賬號為@科技深度News發博稱：研究指出：跑馬拉松對於身體沒有任何好處，並且損害極大。
立刻引起了部分跑友和自媒體的強烈關注，反駁語調強烈。說實在的，之前別人說跑步不好，說馬拉松不好，我也挺反感的。之前蔣方舟寫過《馬拉松是中產階級的廣場舞》，我看罷也是氣憤不已。但經歷了這麼多，越來越認識到了，在某種程度上來說，馬拉松確實是中產階級的廣場舞，只是一個愛好嘛。尤其是從事這個行業以來，見到了太多人的“自嗨”。
馬拉松真的是健康嗎？馬拉松到底健不健康，我不是科學家，也不是醫生。但從自身體驗來說，馬拉松絕對不是那麼百分百健康，一場馬拉松下來，快則兩三個小時，慢則五六個小時。你自己經歷了什麼，心裡沒有一點逼數麼？尤其是很多人帶傷帶病，說好聽點是堅強，說不好聽點是對自己不負責。跑完那種興奮的感覺很快就會被疲勞所代替，做什麼事都打不起精神。對於身體的影響肯定不是那麼簡單的。
馬拉松讓自己長見識。想經常跑馬拉松，必然投入大量的時間、金錢和精力訓練，當然除非你想每場都600左右煎熬完賽。如果是跑馬拉松旅遊讓自己長見識，我真欣賞不了，那些蹭酒店，蹭車、蹭吃的跑友。旅遊不是為了更好了休息放鬆麼？吃不好，行不好，睡不好，走馬觀花的到了一個城市，停留個一天半天的，能讓自己增長多少見識？無非興奮的就是拍拍照，發發朋友圈，裝裝逼。
馬拉松對工作的影響。一場馬拉松，報名、訓練，跑團，出行什麼的，平時要花費多少精力？跑過的人都知道吧。天天在各個微信群裡聊天，八卦能讓你的工作做的更好？除非你是小報八卦記者，或者馬拉松行業的從業者，或者一個閒的不能再閒的職位，能有所成長？想必工作肯定也不是做的最出色的那個。
馬拉松對家庭的影響。跑馬看起來很酷，好的方面來說，是讓家庭看起來更健康一些，有孩子的話，讓孩子多一個動起來的榜樣。但是否和諧，只有自己清楚了。前不久不是有個臺灣的大哥因為痴迷跑馬而離婚嗎？其實咱們跑友當中也不少這樣的案例，因為熱衷跑馬，站在賽道上生龍活虎，對於家庭生活和家務則變成癱瘓份子，對家庭的貢獻微乎其微，只顧自己夠嗨。
馬拉松讓城市美好?---馬拉松能改變城市的一些方面，比如：運動的氛圍、城市的景觀設計、經濟的貢獻等。但每到一場馬拉松，尤其是在核心城區舉辦的賽事，都是一場小災難，一場馬拉松參與的人數在一個城市當中佔多大比重？更多人需要生活、工作。一場馬拉松往往帶來更多人的不便。每到馬拉松，都在微博上有人吐槽，自己的生活什麼的受到影響。就這還很多跑友不滿足，希望更多城市馬拉松要在核心城區舉辦。其實哪一個賽事不想拿出最好的城市面貌呢？只不過綜合城市管理的角度，才規劃處一條有可能不是那麼滿意的線路。就這樣就會引起很多跑友的不滿。
說白了，除非你是從業者，信它痴迷它能給你帶來生活乃至生命的保障。亦或你是土豪，不怕這個大坑，裝備買最好的，名額買慈善的，以此為樂。對於更多人來馬拉松只是一個愛好，或者是生活的調味劑，有則跑，沒有則也平時跑跑幾公里當鍛鍊。對於某場馬拉松，你能接受就參加，不能接受客觀條件就不要關注。對於更多人來說，一年跑個幾場就夠了。
馬拉松好處多多，但也又不少弊端，健康？誰跑誰知道。讓自己更優秀，其實對於大部分來說，馬拉松並不能讓你變的更優秀，還可能讓你變得更糟糕。讓人變成好人？很多事情已經說明，馬拉松並不能改變壞人，只是讓一部分壞人有了一個變的更壞的機會。
我們愛跑馬拉松，但不要成為馬拉松教徒，需要包容那些說馬拉松不好的人，當有一天，你對於哪些馬拉松的流言蜚語呵呵一笑的時候，你才真正的成了馬拉松的主人，馬拉松才真正讓你變的更好，而不是見不得一丁點的異議，成為馬拉松的奴隸。祝大家且跑且珍惜。
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