擁有好的身材，對於很多人來說是件夢寐以求的事情，可是，現代人因為工作的緣故，整天面對電腦坐著，吃完飯就坐下，一坐就是一整天，身上難免會長肉，特別是腹部。大肚腩不僅影響了我們的整體形象，還非常頑固，很難減掉。面對如此困擾，我們該如何解決呢？肚子鼓鼓像懷孕？只需一片生薑，大肚子平了，連便秘溼氣都好了！
人之所以會浮腫、虛胖，很可能是因為體內溼氣重影響的，比如夏天溼氣重，就會影響到身體的正常代謝，廢物不能及時排出，則會造成身體水腫，對女人而言還可能會引發婦科疾病，可見有了溼氣，一定要注意飲食調理，除了控制飲食外，大家還可以試試生薑減肥法！做法：生薑取一大片就夠，先切成末，用白酒輕擦肚臍，將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上，白醋可軟化大便，起到清腸減肥的作用。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，過大約一週就能看到很明顯的效果哦。這就叫“生薑填臍”減肥法！那麼，為什麼生薑填肚臍能夠減肥呢？因為肚臍是吸收藥效最好的地方，因此將其貼在肚臍上。而生薑發熱的功效很強大，還能散發水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。便秘好了，隆起的肚子也會跟著慢慢的平坦起來。白醋在這過程中起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。
不過如果你嫌麻煩的話，也可以直接使用生薑貼，效果也非常好哦！姜貼可以滲透皮表一下祛溼排毒，每個人體內溼寒不一樣，貼在身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺，持續時間12個小時以上效果很好，利用生薑貼減肥這種方法，能排除身體毒素，且排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛溼功能，還能治療便秘哦！
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