Baying营
我觉得最重要的还是家人的陪伴和理解
并且，上帝总会给你安排几个有缘人来帮你渡劫的
18年初，我病了一场
医生建议我减少运动。还说，没关系，没什么的，只要有我在，你能活到90岁！（我忧心忡忡，等我90岁的时候，您都快110了？）
焦虑让我食不下咽，整晚失眠，痛不欲生，体重也下降了好几斤。
直到有一天，我遇到了一个80几岁还精神十足的婆婆。我告诉她说我正在经历人生低谷。婆婆笑着说，如果你觉得现在就是你的人生低谷期，那么应该恭喜你，你此后那么长的人生里不会遇到比这个更难过的事情了。
我恍然大悟，想起了我们家的奶奶。奶奶今年90岁了，她说她几年前都已经为自己准备好后事了，也不知道自己还有多长时间的生活，可能几年，也可能几天。但是现在儿孙满堂，自己到了这把年纪也没什么遗憾了，也就不害怕自己离去的一天，没看过的世界就留给后人去看吧。奶奶的一生，经历了从解放前到新中国成立，59年饥荒，文革，改革开放，香港澳门回归再到新世纪，这大半个世纪的风风雨雨酸甜苦辣。她吃过的苦，可能我们一辈子都不会经历。可如今历经风霜的老奶奶对待生命却如此的豁达，我时常还能听到她爽朗的笑声。
我感到很惭愧！我尚且年轻，一点小挫折有什么值得我焦虑不安呢？
又想起某天夜里，我迷迷糊糊醒来，发现微哥在观察我，还给我盖被子。我说这么晚了你怎么还不睡，明天还要上班。他说，每天只有看到你睡安稳了，我才能放心睡。原来，我失眠有人陪着我失眠，我的焦虑带给家人的是更多的焦虑和压力。
第二天，我重燃斗志。对微哥说，我想吃你做的烧排骨。微哥很高兴，说周末给你做。后来，连续一个多月我们每周都吃烧排骨。
儿子四岁生日，许了个生日愿望。我们悄悄问他，你的愿望是什么呀？儿子说，我希望妈妈身体健康！差点泪奔。(我看到老公眼里的泪花）
我真真切切地意识到，我经常为鸡毛蒜皮的小事挑剔的那些人却是对我来说最重要的人。朋友也很重要，当然，大家举杯言欢的时候都以为此刻的情谊会一辈子。但后来，渐渐联系的越来越少，留下的也都是生命中最珍贵的情谊吧，无论如何，有生之年，欣喜相逢！
也许是家人给我的力量，让我有了神奇的自我调节机制，我终于熬过低谷跨出困境了，终于能安下心做好手头的事情，一日三餐，能和自己和平相处了，终于又恢复成以前的小仙女了。 现在的我，没有什么更大的人生目标，却多了一份随遇而安的从容。正因为未来看不清，生活才多了一份乐趣！风中有花香，身边有最爱的人，知足常乐也！ 人生路阻且长，那就见招拆招，且走且看吧
玲 儿🌴
人生在低谷的时候、迷茫与不顺自然是跟身而来。失落无助、家庭不和、等等不良因素都会突显出来。如同在迷雾中航行的船舶，没有灯塔的指引；如同没有家园的灵魂，四处孤独游荡。
怎样才能快速的、有效的度过这样的困境？勇敢面对自己的人生？
1、静下心来思考，彻底反省一下自己。找到引起问题的原因，正确勇于面对。同时保持积极乐观的心态。
2、放下烦恼，放下包袱，轻装上阵。遇到什么困难就一一解决。万不可沉沦下去，昏昏噩噩混日子。
3、多学习，多交正能量的朋友。常怀感恩之心，放低身段。感恩父母、感恩社会，勇于付出爱，才会收获更多的爱。
亲爱的朋友，面对一切不如意。学会在夹缝中生存，在困境中成长。熬过漫漫长夜，迎接新的明天。
与天斗其乐无穷、与地斗其乐无穷。
学习一句名言，希望能帮助到你。
宝肋
人这一生，不会总是一帆风顺、春风得意的，正如这世上的路，总有崎岖和坎坷。
人在低谷时，是一个人一生中最昏暗、凄凉丶失意、无助的时候。人际交往低迷、工作不顺、情场失意、经济拮据，甚至会导致家庭不和谐，在这个阶段，可谓是凄风苦雨、四面楚歌。
怎么办呢？是一蹶不振，还是勇敢面对?
此时此刻，我也处于人生的低谷。终日忙碌却得不到领导的赏识，艰苦度日也摆不脱生活的压力，热心助人换来的是他人的冷漠，升职无望，前路渺茫。
可是，我不想、也不能做一个懦夫!
真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血!
为了生存，为了家人，为了不在这世上白活一次，我们没有理由，在人生的低谷中踟蹰不前，在苦难的日子里哭泣哀怨!
人生的低谷，是失意，是逆境。逆境中，我们要学会善待自己，要冷静而认真的思索，为什么，会走到这一步?走出逆境的阶梯，突破口在哪里？
沉沦，只能让人生活的更糟!所以，我们要勇敢，要坚强，要努力，要奋起，要改变。
不经历风雨怎能见彩虹?!
擦干眼泪，收拾行囊，挥一挥手，挥别昨日的伤悲，和已经过去的阴郁，微笑着走出人生的低谷，
开拓幸福的人生。
新作家文苑
人生的低谷，谁都会遇到，谁都会碰到，谁也逃避不掉的，绕不开的。人生低谷就是人在一生中的某一个时段遇到的人生纠结，产生的一种心理现象。某些事，某些人或某些现象，偏离了我们的正常生活轨迹，也偏离了我们正常情感的流露。使我们的心灵对这些现象产生排斥的错觉，对这些现象抱有疑惑的态度，与自己的人生经历形成了鲜明对比，有一种失落或失望的感觉。对自己的生活，对自己的未来表现出一种迷茫状态，也是情绪最低，情感最失落的阶段，又加上某种外来因素的入侵，使我们的心灵对这些外来因素产生了害怕和恐惧。对自己的未来未知的生活有种不自信的感觉，对未知的情感也持怀疑的心态。这时侯就会把自己的心紧紧封闭起来，把自己的心紧紧地锁起来，把自己的心封闭在一个狭小的空间，独自徘徊，形成了迷茫与困惑。当我们在困惑中苦苦挣扎，苦苦寻求之时，我们不能沉迷困惑。抽出一定时间，找一个适合你释放的环境，把这些困惑你的东西释放出来，让自己的心轻松起来，重新思考，重新人生定位。想让自己坚强起来，走出困惑和迷茫的误区，坚信困惑和迷茫是暂时的，不能让它困惑你的心志，不能让它干扰你的心志。调整好自己的心态，理清你的人生思路，想要什么，应该放弃什么，当前首要应该做什么。找出使自己真正困惑的原因和问题，使这些问题在你脑海有一个大致轮廊。脑海中有了这种美好的概念，想到你的设想合理合情，会再一次激起了你的激情和动力，会再一次点燃了你心中那股欲火，你就会激情四射，你就会再次焕发青春的斗志。
人生的短暂低谷不可怕，可怕的是被迷茫和困惑，永远控制你的心志，让你永远迷茫和困惑。只有自己的坚强，坚韧的毅力，才能克服你的所有迷茫和困惑。
德陇随感
人活着不可能都是一帆风顺的，有个灾有个难很正常，人生的经历就是这样。
我情场失意过，对生活都没有了一点希望过，想过无数重轻生的方式，可当你真正想要消失时却发现根本做不到，怕疼，担心父母还有孩子，他们怎么办？我抱着一丝希望咬牙坚持并和自己思想作斗争，我还是走出来了，父母一样的疼爱我，我也有了属于自己的幸福。
当困难难过时失意时想想自己经过的那些事，凭什么就把我们打倒了，活着未来还有很多的精彩人生，不爱我们的人就当一场梦，遇到一些挫折事就当一个教育，反之也是给我们提醒更要坚强，未来还会有更多的美好的生活，值得的爱人在等着我们，能扛永远不会倒下，有一天会发现谢谢当初自己的不放弃，曾经给我们伤害，挫折的人们，成就现在的自己。
领域姑凉
生在这个年代，好像很多事败给了一个“钱”字。追寻梦想，可是梦想填不饱肚子，渴望爱情，可是爱情需要面包·······人生起起落落，处于逆境的时刻，仿佛一切都在与你作对，感觉自己被黑暗包围，压得自己透不过气来。但是，人生，十有八九不如意。很多事，必须要自己看开。
不要盲目逞强，坚持值得坚持的事。我觉得不想现实认输和逞强是两个概念。古人说：以退为进。有时候放弃并不代表妥协。人生充满挫折，但是它在不停地让我选择，选择真正你想要的，选择真正适合自己的。在我们处于低谷时，不要给自己施加压力，反而要让自己冷静下来，去思考什么才是你想要的。
厚积薄发。在我们情场失意、事业不顺时我们容易迷茫、困惑，不知如何是好。我们需要情感的宣泄，缓解自己的消极情绪。同时，要学会反思和学习。我们不能改变环境，就先学会在艰苦的环境中成长，我们没能好好爱别人，那就先学会爱自己。人生是一场修行，唯有沉住气才能走的长远，终有一天你可以做到一鸣惊人。
叶虹时光说
多数人在成长的过程中都会遇到低谷，比如情场失意，事业不顺。对于有为的人，不会被这些困难吓倒，反而是‘越挫越奋，越挫越勇。’
如何度过低谷？不妨从以下几点试着走出来。
第一把自己看作是英雄豪杰中里的一个人物，比如你就是唐太宗李世民，遇到这些困难会怎样？当然是不会让这些困难绊住脚步，停止向前的步伐。一定是大无畏的铲除困难，前行。
第二不要在内心无限扩大这些困难和痛苦。小孩子在学走路过程中，难免不拽跟头，哭一会就站起来了，该往前走还是往前走。难道你还不如一个孩子的承受能力吗？要是愿意哭，你也哭一会，没人会阻止你。
第三从失败中找出自己的不足。你为什么会失败，是经验少，还是技术娴熟度不够。找到了，改变自己的不足就可以了。
第四多上互联网在媒体平台上找成功事例作为自己学习的榜样。互联网媒体平台有很多成功人物和成功事例，向人家学习，提高自己的各方面知识，就会有发展。
第五探讨自己为人处世中的缺点和毛病。情场失意，事业不顺，多数存在情商低这种问题，改变自己对人对事的处世办法，用一个博大的胸怀看人、看事。这对情场和事业都有很好的帮助。
第六坚强的意志和决心。相信自己在困难面前有意志和决心战胜困难。找出解决困难的办法，就会取得成功。
人生中，我们会遇到很多的问题和困难，在问题和困难中不断的发现自己的不足，就是成长的过程。在成长的路上你必须经过这些困难，才会发展壮大。要有一颗感恩的心感谢遇到了困难，感恩它让你长大。
长春富岛
谁的人生都不是一帆风顺的，在自己低估时，迷茫时，情场失意，事业不顺的时候，想想这是为什么呢？找出根本原因，一步一步去改变现在的状况，我有以下几方面建议，愿能帮到您。
1.努力工作，既然情场失意了，还不如加把劲努力工作，改变现在的事业不顺，只抓工作，等工作好了，薪水就高了，一切都会有的。
2.向父母或者长辈谈谈，寻找点建议。也许在父母那儿会给你更好的建议，让你不迷茫，都是过来人。
3.制定目标，有了目标以后就不会再迷茫了，明白自己想要的是什么，然后一步一步去追求。
4.坚持锻炼，好的身体才是革命的本钱，这样才会有自信心。当人充满自信，遇到事情都会迎刃而解的。
多读书读好书受益终生
不放弃，不抛弃，也许是低谷时最对得起自己的事情。
我曾经处于超级低谷中，总觉得下一步就走不下去了，明天的天好阴暗，未来白茫茫一片，什么都看不清。
总想着，算了，就这样放弃吧。
可是又担心那些爱我的人承受不起，我就一天天拖着，就再试试吧，再坚持一把。
就这样试了一天又一天，坚持了一件又一件。
到现在依然记得过年时万家灯火，我却痛哭流涕，也依然记得深夜里突然惊醒，满脑子都是被背叛的恨，被折磨的痛。
可是一旦就这样坚持下来，那些事情现在回首看，竟低如尘埃。
未来依然值得期待。
白水若千
我们要怎么渡过呢？
人生不如意十之八九，当我们面临困难挫折的洗礼的时候，
其实就是考验我们的时候，
曾经的自己创业失败，钱财两失，
对生活一度陷入困境，感觉乏味，抑郁而焦虑不安，
时间持续经历一年多的时候，
直到今年，福至心灵，才突然觉醒自我，人才解脱出来，
才切切实实感受到生命的美好和安详。
每个人都需要独自面的至暗时刻，当我们闯过了，跨过了，我们就会新生，
假设跨不过去我们就会陷入永恒的地狱之中，
所以，无论我们何在何时何地，我们都不应该放弃自己，
给自己一点时间，让自己走出来，
多多和朋友沟通，尽可能去人多的地方， 尽量不要一人独处，
也可以出去旅游次，去见识下不同的风土人情。
总之，要让自己动起来，找工作，忙自己忙碌起来，
最后一个最好的方法 那就是阅读。
在读书中找到自我，在读书中去经历不同的人生，
自从觉解以后，读书成为生命中不可或缺的一种，
是精神粮食获取主要方式，
在阅读中我们是快乐的，是幸福的。
所以，勇敢点，坚强点，凡是杀不死我的 都会使我更强大。
