a布衣天下
说起糖尿病，确实是患病率非常高的一种慢性疾病。在我的日常健康管理工作中，总会接触到“糖友”们，有的糖友心态很好，有的糖友则从自己检查出是糖尿病的那一刻起，一想到自己得了糖尿病，就会郁郁寡欢，总是会担心自己会不会寿命就会比一般人群短。其实糖尿病人，只要是科学治疗加上合理膳食加上适合自己的运动，可以和健康人一样，做一个长寿老人。
糖尿病不可怕，可怕的是并发症。这是糖友们终身要去面对的最强大的敌人。
糖尿病本身不可怕，但是并发症确实是让人胆战心惊，比如酮症酸中毒、诱发其它的器官受损，比如糖尿病的肾病、眼底病变、糖尿病足、心脑血管方面的疾病等都是威胁糖尿病的最可怕的敌人。
糖友们树立信心，只要控制好血糖，就能和一般人群一样，做个长寿老人。
糖友们只要根据自己的血糖控制的情况，遵医嘱用药，是控制血糖的第一步，不能因为血糖控制稍好一些，就自己擅自停药或者是随意更改用药，更换药物必须遵医嘱；控制血糖的另一个关键核心就是科学的饮食，饮食对血糖有直接的影响。糖友的饮食一定要严格的控制，不能因为吃降糖药，就胡吃海塞，撒花吃；还有就是糖友们一定要每天都根据自己的情况进行运动，运动可是糖友的又一剂良药！
糖友们还要对自己的血糖进行检测，对抗强大敌人必须做到到知己知彼。
总结一下就是糖友只要是控制好血糖，就可以如一般人群一样做个长寿老人，但是如果血糖控制不好，确实寿命会大大折扣。
钱多多营养师
看到这个问题，把我吓了一跳，这糖尿病虽然无法治愈，但是也不至于今天得了糖尿病，明天就立马死翘翘了吧！如果控制的好，糖尿病患者可不一定就比健康人活的时间短啊！
我奶奶这都几十年的糖尿病了，药物控制良好不打胰岛素，九十岁的人，除了腿脚有点不利索，眼睛也不花耳朵也不聋，自己做饭生活自理。我妈查出糖尿病也十几年了，通过饮食控制，药物控制和胰岛素注射，现在也是看娃顾家两不误，吃嘛嘛香该干啥干啥。
糖尿病本身就是一种慢性病，真正危险的不是糖尿病导致的血糖高，而是因为糖尿病人的血糖控制不好，导致的多重并发症，比如肾脏损伤，眼底病变，最终可能会导致尿毒症甚至眼睛失明。
如果糖尿病患者不加控制，那么在长时间高血糖的情况下，会造成酮症酸中毒，体内酸碱平衡紊乱，内环境变得乱七八糟，生命自然受到威胁。但是如果你控制得当，可以尽量延缓并发症的出现，这样你就是向天再借五十年，也是完全有可能的！
妇产科女司机
这个问题问得，好像糖尿病是什么绝症，得了就只有等死一样。尽管如今糖尿病已经非常普遍了，几乎每10个人中就有1个人是糖尿病，然而大家对糖尿病的认识却还很片面。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，目前尚还没有治愈途径，因此需要患者终身去控制。虽说如此，但糖尿病跟癌症还是大有不同的，一旦确诊为癌症，癌细胞就会不断地扩散，现有的治疗方式只是延缓癌细胞的扩散，患者的身体终会被癌细胞吞噬。但是糖尿病不一样，它是可以人为控制的，并且人为控制对病情起着主导作用。
要说糖尿病患者最多能活几年？这个问题问出来就有点可笑，有的人3岁就得了糖尿病，你说他还能活几年？有的人壮年时期得了糖尿病，还能活几年？可以这样说，得了糖尿病还能活几年，在很大程度上由患者自己说了算。只要愿意积极控制血糖，配合医生治疗的，都可以延缓生命长度，提高健康质量。不要觉得得了糖尿病就会短命，得了糖尿病一样有长寿的，事在人为。
有研究指出，糖尿病患者的平均寿命比正常人要短9年。这其实因为糖尿病这种慢性病有一定的隐匿性，很多人在查出来的时候已经患病一段时间了，甚至已经出现了并发症。再者，有很多人觉得糖尿病不痛不痒的，也不愿意去控制，这些都是造成寿命缩短的原因。
糖尿病不是绝症，各位糖友们不要自己吓自己，好好去控制血糖，加强锻炼，享受现在的生活。要相信，医学一天天的在进步，总有一天糖尿病会被攻克的！加油！
糖人健康网
无论患任何疾病，首先你的心态必须要好。
一提到心态我就会想起我同学，他患有白血病，当时医生告诉他的生命也就还剩三年左右，换句话说让他想做什么就做点什么吧，在一年内要结婚的女朋友离开了他，本来计划买房子的钱也全部用在了化疗上，几乎是一无所有了～但是他心态特别好，不但没消沉，反而斗志更强，他自己说开心是一天，不开心也是一天，就是抱着这种心态他与病魔做斗争（当然也要积极配合用药），现在已经过去6年多了，不但没事儿，反而有一项指标转阴性了，也娶了老婆，买了房子，车子，还经营一家保健按摩所。
我想说的是糖尿病还不像白血病那么可怕吧?
保持积极乐观的心态，在配合用药的同时你还要注意以下几方面：
1.平衡膳食 选择多样化、 营养合理的食物。
做到主食粗细搭配，全谷类食物占谷类一半；副食荤素搭配 。
2.定时定量进餐 ， 早、 中 、 晚三餐的能量应控制在总能量 20%~30%、30%~35%、 30%~35%。 分餐能量占总能量的10%，以防止低血糖发生。
3.低脂肪、低胆固醇、低盐、低GI以及 高膳食纤维食物。
4.不饮酒
如要饮酒，建议每周不要超过2次饮酒。 推荐女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g。 15g酒精相当于450ML啤酒，150ML葡萄酒或50ML低度白酒。
5.可适当选用甜味剂
适量摄入糖醇类和非营养性甜味剂是安全的，但应注意由甜味剂制作的高脂肪食品如冰激淋、 点心等对血糖仍有影响。
6.烹调方法
少油烹调方式，不选煎、 炒、炸等烹调方式。 每日烹调用盐限量5g以内，合并高血压或肾脏疾病的患者应限制在3g每日。
7.膳食摄入与体力活动相配合，吃动平衡。
糖尿病并不可怕，积极用药，合理的生活方式，良好的心态，你未必不会长寿。
国家二级公共营养师
执业中药师
衡膳学院一级讲师
营养百事通
人的寿命受很多因素的影响，遗传因素、疾病状态、环境因素、饮食习惯、运动习惯、吸烟酗酒和心态好坏等等，糖尿病只是影响寿命的其中一个因素，并不是很多人想的，得了糖尿病就活不了几年。相反，如果你能及早的发现糖尿病，改掉之前不良的饮食和生活习惯，控制好血糖、血脂和血压，长寿也是很可能的。
比如曾担任海峡两岸和平统一促进会名誉会长的陈立夫，50多岁就得了糖尿病，最后一直活到103岁。虽然个例不能说明问题，但这里主要是想说，得了糖尿病，仍是可以长寿的。
糖尿病本身确实容易影响寿命，来自英国糖尿病学会的一份报告显示，2型糖尿病患者的寿命大约缩短10年，可见，总体来看，毕竟糖尿病的并发症很多，比如心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等等，都是会进一步影响寿命的。因此，一旦确诊糖尿病，就一定要引起重视，通过合理用药、饮食和运动干预，来控制好血糖。良好的饮食运动和生活习惯，不仅有利于血糖控制（预防或延缓糖尿病并发症的发生），而且对整个身体健康都是有益的。
饮食上来说，多数糖尿病患者伴有超重和肥胖，需要减少热量摄入，主要就是适当减少主食，并粗细搭配，适当多吃一些低升糖指数的蔬菜（蔬菜最好吃到500g甚至更多，其中一半以上是绿叶蔬菜），保证足够的蛋白质摄入，主要是低脂的鱼肉蛋奶和大豆。
营养科普赵之德
这个问题的确是很多糖尿病患者的心中疑问，尤其是那些刚刚发现或者诊断的初发糖尿病患者。其实，张大夫今天想讲这个话题，主要是想告诉大家如何看待像糖尿病这样的慢性病。无论是糖尿病，还是高血压和高脂血症，它们的危害一天两天可能并看不到，很多并发症是长期累积的结果。所以，糖尿病这类慢性病属于需要长期管理的一类疾病。面对这些疾病，我们的正确观念应该是正确面对，不寄希望疾病完全康复，只要是能够控制好血糖、血压、血脂就可以，至于寿命，只要血糖等指标达标，一般寿命并不受到明显影响。有些糖尿病等慢心病患者，因为自己患病后严格改善生活方式和正规治疗，寿命还因此延长，可谓因祸得福。即便如此，张大夫还是要说说糖尿病和心脏病之间的关系。
据世界卫生组织( WHO) 估计，全球目前有超过1.8亿的糖尿病患者，预计这个数字还在不断增长。我国更是糖尿病高发的重灾区，这与我们富起来以后人民生活方式巨大转变有关。有研究显示，约70%以上患者死于心血管病变的并发症。通俗的讲，就是因为血液中过剩的葡萄糖逐渐腐蚀血管内膜的结果。基于此，有人危言耸听的说，一旦患上“糖尿病”寿命至少减去10年。张大夫个人认为，这个说法不完全对，为什么呢？因为如果你的血糖控制的很好，寿命不会受损10年，但是如果你的血糖控制的不好，那就有可能寿命受损不止10年。
所以，张大夫建议广大糖尿病患者好好控制血糖，规范生活方式，不必有太大的精神压力。
关注张之瀛大夫，准保你的医疗健康知识蹭蹭往上涨！
张之瀛大夫
答：只要培养健康的饮食习惯和生活方式，糖尿病是可以在很大程度上得到控制，甚至是逆转和康复的。从这个意义上来说，只要应对措施合理，得了糖尿病并不会影响寿命。
当然，我们首先必须澄清一个概念，那就是糖尿病有两种，一种是一型糖尿病，通常发病比较早，病因是胰腺本身发生了问题，导致无法分泌足够多的胰岛素。因此，一型糖尿病比较特殊，需要长期注射胰岛素才能控制病情。但是，大多数糖尿病都属于二型糖尿病。
二型糖尿病本质上是一种生活方式疾病，是因为长期大量吃一些高糖、高碳水化合物的食品，导致胰腺长期过度分泌胰岛素，体内的胰岛素水平长期处于较高水平，导致身体对胰岛素发生抵抗，降低了胰岛素的作用，迫使胰腺不得不高负荷工作，以分泌更多的胰岛素来发挥正常的功能。当胰腺最终不堪重负的时候，就会导致病人不得不依赖外源性治疗才能保持健康。
实际上，对于二型糖尿病人来说，只要远离高碳水化合物食品，就能逐渐恢复身体对胰岛素的敏感性，从而使糖尿病在很大程度上得到控制，甚至是逆转和康复。这方面已经有很多成功的例子了。
大家好！我是《健与美》杂志社的编辑，以上回答仅代表我个人的观点。欢迎大家关注、评论、并提出不同的看法，以便取长补短，共同进步！谢谢！
佳林健身探索
糖尿病也是严重威胁我国居民健康的慢性病之一，而且成为我国严重影响生活质量的疾病之一！今天咱们一起走进糖尿病！
一、糖尿病的危害在哪里？
糖尿病的危害很多，糖尿病本身的并发症，比如酮症酸中毒，乳酸酸中毒，低血糖等等！其次，糖尿病会诱发其他脏器受损，如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足、心脑血管疾病等，都是糖尿病的严重并发症！
二、得了糖尿病，可以活几年？
如果把血糖控制好，糖尿病患者也可以和正常人一样，活到预期寿命！糖尿病患者如果把血糖控制不好，那么可能会依然出现这样那样的并发症！那么患者的预期寿命就会大打折扣！
三、怎么减少糖尿病损害？
减少糖尿病损害，减少糖尿病并发症，主要是控制血糖达标！只要能把血糖控制达标，糖尿病患者也可以像正常人一样！只有把血糖控制达标，才能减少糖尿病并发症和危害！
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心健康
糖尿病是一个大家既熟悉又陌生的疾病，熟悉是因为它是一个常见病、多发病，每个人周围多少都会有几名患者；陌生是因为我们虽然知道这个病，却并没有对它有一个全面的、科学的认识。
对于提问者所提的这个问题，是没有办法武断的回答的。因为糖尿病的危害并不在于其本身，而是在于因糖尿病而引发的多种并发症。糖尿病的并发症有很多：1.急性严重代谢紊乱（糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征） 2.各种感染性疾病（癣症、化脓性感染等） 3.慢性并发症。其中慢性并发症主要分两大类：1.微血管并发症（视网膜病变、糖尿病肾病等） 2.大血管并发症（冠心病、动脉硬化等） 除此之外，还可能引发神经系统并发症、糖尿病足、眼病、口腔病变、焦虑抑郁等等。
根据不完全调查统计，中国冠心病患者中有糖代谢异常的人占80％。糖尿病患者下肢血管病变的危险性是非糖尿病患者的两倍。而糖尿病患者患高血压的概率达40％以上。上述疾病属于较常见的并发症，它们都有可能引起严重的后果。
对于提问者的问题，我只能说，控制血糖是问题的关键。控制高血糖以及平衡身体代谢，努力消除糖尿病的症状。同时加强对自身生活的管理，全面、科学了解糖尿病，预防及延缓糖尿病并发症的发生和发展，提高生活质量，降低死亡率延长患者寿命。
本期答主： 于丁雯 医学硕士
杏花岛
患糖尿病后能活多少年，这个和疾病控制有关，糖尿病控制的好，是可以达到与疾病共存的良好状态的。
【糖尿病都有哪些类型？】
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