寶寶是每個家庭的心頭寶，他成長的過程中，家長總是擔心不已。嬰幼兒時期，最擔心的是沒有給寶寶好的基礎，擔心寶寶長不高、身體抵抗力差、易生病。每當出現這種現象的時候，家長總是認為寶寶吸收的營養不夠，寶寶吃的不好，或者是沒有照顧好寶寶。
提醒：4個“信號”說明寶寶已積食，教你2招，積食不再來
然而並不是，寶寶之所以出現這種情況，並不是寶寶吸收的營養不夠，相反，寶寶生病最大的“兇手”是家長，家長讓寶寶吃的太飽，吸收的太多。俗話說：七分飽三分飢，家長不應該讓寶寶吃的太飽、太多，以致於寶寶脾胃消化不了，容易產生積食的症狀。
提醒：4個“信號”說明寶寶已積食，教你2招，積食不再來
醫家認為，積食是嬰幼兒時期寶寶的“百病之源”。寶寶們小病不斷，身體免疫力差，大多數是積食所致。寶寶如果身體出現4個信號，說明寶寶已經積食了，家長要注意了！
食慾不振
如果寶寶之前吃飯很正常，吃嘛嘛香，但是突然出現了胃口下降，飯量明顯減少，開始挑食、厭食，家長就要考慮寶寶是不是積食了；
提醒：4個“信號”說明寶寶已積食，教你2招，積食不再來
口臭
如果寶寶發生積食，寶寶的舌苔會又厚又黃，而且寶寶呼吸時，家長會聞到一股酸臭的味道，難聞極了。
提醒：4個“信號”說明寶寶已積食，教你2招，積食不再來
腹部不適
寶寶因為積食，食物堆積在腸道，寶寶很容易出現腹脹、腹瀉的現象。
提醒：4個“信號”說明寶寶已積食，教你2招，積食不再來
無精打采
如果寶寶之前活力滿滿，每天都有用不完的精神，突然之間出現無精打采，晚上睡覺也不安穩，翻來覆去的現象，家長就要查看一下寶寶是不是積食了。
提醒：4個“信號”說明寶寶已積食，教你2招，積食不再來
寶寶積食反覆，就會進入到因為積食反覆而不斷傷害寶寶脾胃，造成寶寶脾胃虛弱的現象。醫家說道：脾胃是寶寶後天發育之本，寶寶如果出現脾胃差，運化能力差，就很容易再次造成食物堆積，吸收營養不均衡，從而出現免疫力差。
想積食不再來，就要健脾養胃，身體棒棒噠，積食自然繞著走。
如果你家寶寶也是會出現積食或者積食反覆的症狀，那一定要抓緊給寶寶調理。飲食上儘量選擇好消化的食物，並且在米糊或者粥里加入寡糖乳清，增強寶寶的脾胃運化，促進食物的消化和營養的均衡吸收，增強寶寶的身體免疫力。最好在寶寶還小，剛剛添加輔食的時候，就能給寶寶補充寡糖乳清，這樣能夠從寶寶小的時候就幫寶寶增強脾胃功能，預防積食。
給寶寶食療的同時，幫寶寶採用小兒推拿——摩腹，幫寶寶輔助性的消化積食，時間最好選擇寶寶每天晚上睡覺前和早上醒來起床前。
親，如果你有更好的方法，要留言告知哦！
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