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前列腺炎吃生瓜子好，南瓜子有驱虫，消肿功效，可治疗蛔虫、绦虫、痔疮、百日咳、产后手足浮肿等症，但南瓜子治疗“癃闭”在古代医籍并无记载南瓜子治慢性前列腺炎(或增生)确有较好疗效，服后病情也不易复发，但对南瓜子治疗的远期疗效尚需进一步验证，南瓜子价廉、效验且服用安全，值得患者试用。
南瓜子有什么药用价值：含有胡萝卜素、蛋白质，以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。南瓜子平味甘，据《中国药植图鉴》记载：炒后煎服，可治产后手足浮肿、糖尿病。南瓜子含有丰富的锌，同时还含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。
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南瓜营养丰富，可以做出许多美食美味，常吃南瓜对身体健康有好处。南瓜全身都是宝，南瓜成熟后的种子南瓜子，也是非常好吃的食物，吃南瓜子也有许多好处，那么吃南瓜子有哪些好处呢?
南瓜子
南瓜子，是南瓜成熟后的种子，呈扁椭圆形状，颜色为黄白色。南瓜子可以食用，还可以入药。
南瓜子的营养成份
南瓜子的营养丰富，含硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，维生素C，锰，膳食纤维，维生素E，锌，维生素A，胡罗卜素，钾，磷，视黄醇，硒等人体所需的营养物质。
吃南瓜子的好处
1.降血压
南瓜子中含有丰富的营养物质泛酸，泛酸能够起到疏通血管作用，从而达到降低血压，预防心血管疾病的作用。
2.延缓衰老
南瓜中的维生素E有抗氧化功效，能够延缓衰老，让人保持青春肌肤。
3.解毒排毒
南瓜中的果胶能吸附人体中的毒素，促人体进代谢循环，将毒素排出体外，起到解毒排毒作用。
4.促进生长发育
南瓜子中含有促进人体生长发育的锌元素，常吃南瓜子可以增加人体对锌元素的吸收，促进生长发育。
5.保护前列腺
科学家研究发现，南瓜子中富含脂肪酸，而脂肪酸能促进前列腺保持良好功效，经常吃南瓜子，可以有效预防前列腺疾病。
6.帮助消化吸收
经常吃南瓜子，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助人体消化吸收，保护肠胃。
7.提高生育能力
南瓜中含有丰富的锌元素，它可以增加男性精子数量和质量，从而提高生育能力。
哪些人不宜吃南瓜子
1.高血脂人群
2.胆囊炎患者
3.胃病患者
南瓜子不宜与哪些食物同吃
1.羊肉
2.醋
3.菠菜
4.红薯
5.红枣
南瓜子怎么吃最好
吃南瓜子最好的吃法是用手剥着生吃，这样营养不丢失，营养能全面被人体吸收。
每天吃多少南瓜子合适
吃南瓜子不能过量，一个正常的人每天吃15到20粒左右最为合适。
南瓜子是营养美味，生吃味道也不错，也有人喜欢煎熟了吃，这样吃起来更香，但营养会丢失一部分。
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美食营养顾问
首先，非常荣幸的可以和大家在这里一起讨论这个问题，与大家一起相互学习，共同进步。如有什么回答不好的地方，请多多包涵
南瓜子，主要分布在浙江、江西、河北、山东等地区，是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子
营养价值：
南瓜子营养丰富，含氨基酸、膳食纤维、维生素E、B组维生素、脂肪、钙、锌和硒等矿质元素
功效：
1.降糖降压
南瓜子中含有大量易消化蛋白质，能够稳定血糖。其次，南瓜子中含有丰富的泛酸能够缓解静止性心绞痛和降低人体血压等作用
2.美容养颜
南瓜子富含丰富的氨基酸和维生素E能够防止色素沉积，提亮肤色改善肌肤等功效，而其中的硒元素具有抗氧化的作用，延缓衰老，有利缓解更年期综合征
3.提高性功能
南瓜子中锌含量很高，还有脱氢表雄酮能够保护前列腺，防止前列腺癌，辅助治疗良性前列腺增生以及提高性功能的作用
4.驱虫润肠
南瓜子中有瓜子氨酸，生吃能驱除体内蛔虫；其次，南瓜子中的膳食纤维也可以润滑肠壁，帮助排便防止便秘
以上就是南瓜子的功效和好处啦！望采纳
温馨小提示：
南瓜子虽好，但事物都是有利有弊
胃热患者尽量不要吃，因为胃热病人食用后可能导致出现脘腹胀闷，所以尽量不要食用
对南瓜子过敏的人群就不宜食用，以免出现过敏症状
好啦，小编了解的就这么多了，今天的分享就到此结束喜欢的朋友可以转发收藏，同时感谢大家在百忙之中抽出时间来观看如果大家有什么更好的建议可以在下方评论留言鸣谢💞鹿与森Memory
南瓜子富含胡萝卜素、锌、卵白质、维生素群、脂肪酸和泛酸，性温味甘；炒熟后的南瓜子才有很高的营养价值，最好不要生吃；胃热的人不宜食用；另外每天30－40克为宜。
小孩食用南瓜子可以祛除蛔虫病、缔虫病和钩虫病；
男性食用可以保健前列腺，对预防前列腺疾病和预防前列腺癌有好处；
女性食用可以利用南瓜子的脂肪酸、胡萝卜素、果胶等物质，排除体内毒素，保证大脑血流量，起到容光焕发的作用；
南瓜子可以有效消除致癌物质亚硝酸钠的突变，可以预防癌症，修复肝脏和肾脏细胞，提高再生能力；
对于心绞痛有一定的缓解作用。
最后，如果有尿频和早泄的问题，可以每天定量生吃南瓜子，有治疗的作用。
raymond光
- 南瓜子是一味中药，中国医药科技出版社出版的《中药学》教材中有记载，明确为驱虫药，也可治疗产后手足浮肿；
- 卫计委公布的‘药食同源’以及‘可用于保健品’里均无南瓜子；
- 有人说南瓜子可以降血糖。《中药大辞典》记载了动物实验，口服4克，对肝、肺、肾可产生暂时性病理损害，使肝内糖元减少和脂肪增加；这也许就是血糖降低的原因吧。
- 但是南瓜子的浓缩煎剂却无毒性，这可能和在高温煎煮情况破坏了其有害成分有关；
- 有临床研究证明，其在服用初期可能有腹泻、恶心等副作用。
《中国药典》也未收录南瓜子，可能是日常来源较多，质量标准不好控制吧。
不过，日常应用的南瓜子多为炒制品，炒熟后到底怎么样也未找到相关内容，所以不好发表看法，以上均为个人看法。
临床药剂师
南瓜营养丰富，可以做出许多美食美味，常吃南瓜对身体健康有好处。南瓜全身都是宝，南瓜成熟后的种子南瓜子，也是非常好吃的食物，吃南瓜子也有许多好处，那么吃南瓜子有哪些好处呢?
南瓜子
南瓜子，是南瓜成熟后的种子，呈扁椭圆形状，颜色为黄白色。南瓜子可以食用，还可以入药。
南瓜子的营养成份
南瓜子的营养丰富，含硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，维生素C，锰，膳食纤维，维生素E，锌，维生素A，胡罗卜素，钾，磷，视黄醇，硒等人体所需的营养物质。
吃南瓜子的好处
1.降血压
南瓜子中含有丰富的营养物质泛酸，泛酸能够起到疏通血管作用，从而达到降低血压，预防心血管疾病的作用。
2.延缓衰老
南瓜中的维生素E有抗氧化功效，能够延缓衰老，让人保持青春肌肤。
3.解毒排毒
南瓜中的果胶能吸附人体中的毒素，促人体进代谢循环，将毒素排出体外，起到解毒排毒作用。
4.促进生长发育
南瓜子中含有促进人体生长发育的锌元素，常吃南瓜子可以增加人体对锌元素的吸收，促进生长发育。
5.保护前列腺
科学家研究发现，南瓜子中富含脂肪酸，而脂肪酸能促进前列腺保持良好功效，经常吃南瓜子，可以有效预防前列腺疾病。
6.帮助消化吸收
经常吃南瓜子，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助人体消化吸收，保护肠胃。
7.提高生育能力
南瓜中含有丰富的锌元素，它可以增加男性精子数量和质量，从而提高生育能力。
哪些人不宜吃南瓜子
1.高血脂人群
2.胆囊炎患者
3.胃病患者
南瓜子不宜与哪些食物同吃
1.羊肉
2.醋
3.菠菜
4.红薯
5.红枣
南瓜子怎么吃最好
吃南瓜子最好的吃法是用手剥着生吃，这样营养不丢失，营养能全面被人体吸收。
每天吃多少南瓜子合适
吃南瓜子不能过量，一个正常的人每天吃15到20粒左右最为合适。
南瓜子是营养美味，生吃味道也不错，也有人喜欢煎熟了吃，这样吃起来更香，但营养会丢失一部分。
ouyuxiaojiu
南瓜子是什么？南瓜子是一种中药名，它是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。南瓜一般在秋季成熟，然后被采摘下来晒干，晒干后可供人们直接食用，口感清脆、味道香甜，被大众所喜爱。那么，吃南瓜子有什么功效和好处？今天就让小康在文章里面告诉你答案！
吃南瓜子有什么好处和功效？
1. 吃南瓜子能保护牙齿
南瓜子含有丰富的胡萝卜素和微量元素磷，可以有效保护牙齿，滋养牙龈，预防蛀牙。
2. 吃南瓜子可以预防高血压
高血压可以说是现今社会一个很常见的疾病。尤其是在中老年朋友当中，高血压的发病率可以说高到一个比较吓人的地步。
因此中老年朋友更要养成食用黑南瓜子的习惯，可以帮助自己降压。
3. 吃南瓜子能够帮助消化
南瓜子是一种利肠食物，经常食用可以加速我们的胃肠蠕动。特别是在消化不良的时候，吃一些南瓜子可以帮助消化，保护我们的肠胃。
4. 吃南瓜子可以驱虫
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。
5. 吃南瓜子可以解毒
南瓜子含有比较丰富的营养元素，其中包括大量的维生素和果胶。而果胶对一些毒性物质有很好的吸附作用，经常食用南瓜子，可以促进我们身体的代谢循环，让毒素能够及时的从身体内排放出去。
6. 吃南瓜子能够有效地预防前列腺疾病
因为前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而恰好南瓜子就是一种富含脂肪酸的食物，可使前列腺保持良好功能；所以，南瓜子里面所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时，它还有预防前列腺癌的作用。
最后，小康还是要提醒大家一句，由于南瓜子多数都是生吃的，所以爱吃南瓜子的朋友也要注意适量食用，虽说吃南瓜子好处多多，但食用过量也是会引起身体不适的哦！
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吃南瓜子有很多好处，它是我们经常可以见到的一种食品，它的营养与功效较多。吃南瓜子，可以帮助我们降压，还可以防治，我们的牙龈出现萎缩。
我们吃南瓜子的时候，可以把它研制成粉末状吃，每天吃一个小勺的，大约是三十克吧，这样效果比较不错。它含有丰富的钾，可以让我们的腿的部位，避免出现抽筋。
而且吃南瓜子的时候，尽量别用牙，像嗑瓜子一样的嗑它,我们要用手剥，因为人的唾液黏到南瓜子皮上面，会让我们的唾液流失，因为我们的唾液，能帮我们更好的溶解食品，清洁还有保护我们的口腔，让我们容易咽下去，这样有滋养肾精的功效。
嬉笑品味人间酸甜
南瓜子营养丰富，含脂肪氨基酸，膳食纤维，维生素e，b族维生素，钙，锌硒等矿质元素。下面给大家分享一下南瓜子的功效和好处是什么？
1美容养颜
南瓜子含有丰富的氨基酸和维生素e能放防止色素沉积，提高肤色，改善肤质等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合症
2降糖降压
南瓜子中含有大量的易消化蛋白质，能稳定血糖，南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛，降低人体血压等作用人
3提高性功能
南瓜子中锌含量很高，还有脱氢表雄酮能保护前列腺，防治前列腺癌，治疗良性前列腺增生，还能提高性功能
4驱虫润肠
南瓜子中有南瓜子氨酸，生吃能祛除体内蛔虫，南瓜子中的膳食纤维也能润滑肠壁，帮助排便，防便秘。
总之我们在自身运动的同时，闲暇时光，吃一些南瓜子，有助于身体健康，我是医生在线上，欢迎大家及时与我沟通和联系谢谢！
相守百分百
都能百度到的我就不说了，从母亲那里知道，南瓜子有接骨的作用，打篮球的时候脚踝骨折，母亲搞了几斤南瓜子，要油炸之后带皮吃下。骨折的时候已经在外工作，离家1500公里，母亲每每都是炸好了南瓜子寄过来。吃着母亲亲手炸的南瓜子，自我也感觉骨折好的格外快了。
