鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。这里介绍七种鸡肉的家常做法,让你一星期每天品尝不一样的味道。

一、三杯鸡


鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道


三杯鸡


材料:

鸡肉、九层塔、洋葱、辣椒、姜、蒜、麻油、植物油、生抽、老抽、米酒、冰糖、盐

步骤:

1、鸡肉洗净带骨剁成小块,充分洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切成斜段,大蒜去外皮备用,新鲜九层塔洗净

2、烧热油锅,倒入2/3杯麻油 植物油,大蒜,姜片,辣椒粒一起爆香

3、倒入洋葱片炒出香味

4、鸡块倒入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色,撒入少许精盐

5、加入1杯生抽 老抽,炒匀上色

6、再加1杯米酒

7、调入其余1/3杯麻油 植物油,炒匀后加入冰糖融化

8、煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔

9、转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用

二、橙汁鸡丸


鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道


橙汁鸡丸

材料:

鸡肉、洋葱、荷兰豆、胡萝卜、盐、生粉、橙汁

步骤:

1、准备所需食材。

2、胡萝卜去皮

3、切小花花

4、鸡肉切薄片

5、鸡肉用蛋液和生粉抓匀,捏成小球,再滚生粉。

6、过油两次,炸至金黄色。

7、煸炒蔬菜。

8、放入鸡丸,橙汁,盐和水淀粉。

9、大火收汁即可

三、香肠鸡肉卷


鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道


香肠鸡肉卷

材料:

鸡块、香肠、烤肉酱、蜂蜜水

步骤:

1、将鸡块剔掉骨头。

2、倒入烤肉酱揉匀,腌制一晚上。

3、选择大小长度和鸡肉宽度一致的香肠,如果是冷冻香肠,要先将香肠回温。

4、将鸡肉平铺,把香肠放在上面。

5、用鸡肉将香肠卷起,绑上绵线固定,放入空气炸锅的烤盘上。

6、使用空气炸锅烘烤25分钟左右,中间要翻面一回。

7、最后用少许蜂蜜水,刷在鸡肉表面,再烘烤2分钟即可。

四、腐乳炸鸡


鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道


腐乳炸鸡

材料:

鸡肉、腐乳、盐、料酒、葱姜蒜

步骤:

1、鸡肉备好,洗净,浸泡半小时后,用流动水冲洗干净后,拭干水分;

2、用牙签仔鸡肉身上扎一些洞,方便鸡肉入味;

3、鸡肉用适量盐,料酒抹匀,腌制片刻;

4、葱姜丝洗净,拭干水分,切丝;

5、腌制后的鸡肉用适量腐乳抹匀,给它多按摩几下;

6、放入葱姜蒜,盖上保鲜膜,让入冰箱,腌制12个小时左右;

7、空气炸篮里刷油,将空气炸锅温度调至180度,预热5分钟;

8、将鸡肉放进炸篮里;

9、先烤30分钟,然后给鸡肉翻一下身,再烤30分钟;

10、烤好的鸡肉盛出,上桌。

五、辣子鸡


鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道


辣子鸡

材料:

鸡肉、盐、花椒、葱姜蒜、干辣椒、料酒

步骤:

1、鸡肉切块,清水浸泡2h,洗净,

2、放盐、料酒和少量蒜末腌制,(蒜末可省略,盐的量一定要放足,不然后面是加不进味道的,整体炒出来就不香了,)

3、热油炸至表面金黄,火稍微大点,可以让鸡肉里面保持鲜嫩,

4、炸好捞起,

5、姜切大片,

6、热锅下蒜瓣和葱煸香,

7、加入提前剪好的干辣椒段和花椒,(辣椒剪开更辣,花椒如果有新鲜的更好,没有的话就用蜀椒,味道更好,)

8、翻炒出香味,加入姜片继续,

9、倒入鸡肉,猛火快炒,把香味迅速呛入鸡肉内,

10、炒好后撒适量盐在表面,提味,(不要太多,鸡肉本身就有盐味了,)

六、大盘鸡


鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道


大盘鸡

材料:

鸡肉、洋葱、红椒、酱油、大蒜、桂皮、八角、干辣椒、葱段

步骤:

1、准备主要材料,鸡肉淖水,土豆去皮,切大块待用;

2、炒锅里放油,油热后放入蒜片、姜片、红椒、八角、花椒、桂皮,煸出香味;

3、倒入鸡肉翻炒;

4、加入料酒、酱油和甜面酱翻炒,加300ml水煮沸;

5、倒入压力锅;

6、加入切块的土豆和少许盐;

7、压力锅选择鸡/鸭肉;

8、做好后,压力锅会鸣笛提醒,打开锅盖,选择收汁功能,加入切大块的洋葱;

9、临出锅前,加入切块的青红椒和葱段。

10、煮一碗宽面条,浇上汤汁,好好吃

七、鸡公煲


鸡肉的七种家常做法,一星期不重样,每天品尝不一样的味道


鸡公煲

材料:

鸡肉、鸡公煲调料、水、芹菜、洋葱、蒜头、香菜、干红辣椒、黄酒、生抽

步骤:

1、新鲜的鸡肉700克,切成大小合适的块。(最好用仔鸡,童子鸡,生态鸡)

2、将70克水和70克重庆鸡公煲调料黄泥河均匀。

3、将鸡肉腌制进去。

4、最好加保鲜膜腌制2小时以上。

5、准备好芹菜、香菜、辣椒。大蒜剥好。洋葱切块。芹菜、辣椒切块。

6、热锅凉油,爆香蒜头和干红辣椒。

7、倒入腌制好的鸡块翻炒,加入适量的黄酒和生抽。炒至水分收干。

8、倒入洋葱、芹菜、辣椒,翻炒几下即可。

9、煲内放适量热水,烧开后倒入所有材料。关火闷上20分钟。起锅后放香菜。

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