藏育堂浴足液泡腳心得:1、空腹不能泡腳，因為泡腳雖然坐著不動，但咱們的藏藥泡腳它是一種內在循環運動，相當於五公里的慢跑，如果空腹泡腳，有些身體素質差血糖低的會造成眩暈和虛脫。2.一定補充上水分，必須溫開水2～3杯，忌喝涼水。3.飯後不能馬上泡腳，一個小時左右再泡，飯後馬上泡腳會有嘔吐現象發生，會對胃腸造成負擔，得不償失。4.晚間泡腳別超過九點，水溫不能太熱特別是六十歲往上的老年人，泡的太晚，水溫掌握不好，晚上會興奮，造成失眠。5.身體寒溼重的，或者風溼骨病朋友，泡腳時水裡加白酒黃酒會更好，但是患有心腦血管病的朋友，特別有高血壓的患者不能加酒，加酒的話血壓會暫時升的更高，患者會擔心害怕，加醋軟化血管，血壓會平穩下降！希望家人們在泡腳註意以上幾點！！
分享到:
閱讀更多 臨汾十萬年 的文章
