糯米糖藕是一种用糯米和红糖等制作而成的养生食品，具有壮阳补血之用。做法也不复杂。
糯米糖藕作为一道著名的南方点心，以香甜软糯的口感深受人们的喜爱，尤其是偏爱甜食的宝宝。一说起甜点，大家先想到的是热量高。可糯米糖藕出乎意料，它是适合现今季节食用的健康食品。现在的这个季节，很多宝宝都会出现流鼻血、上火、便秘等情况。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能增进食欲，促进消化，开胃健中。藕富含铁、钙等微量元素以及植物蛋白质、维生素等，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
接下来看看它的做法吧。
食材：
莲藕1个、红枣8颗、冰糖50克、糖桂花少许、蜂蜜少许。
做法：
1、提前把糯米洗净，浸泡1小时以上。
2、莲藕洗净去皮，在离顶部约1英寸处去头（可以稍微切的斜点，便于后面塞糯米）。
3、将泡好的糯米塞入莲藕的孔中，用筷子稍微搓搓紧，但是不用太紧，因为糯米加热后会膨胀的。
4、将切下的莲藕头部再盖上，用2-3根牙签固定。
5、锅中加入水、冰糖和红枣。
6、放入莲藕，用高火将水煮开，之后调至中火再煮20分钟。
7、取出莲藕，切成约半个指节厚的片。
8、将煮莲藕剩下的汤汁与蜂蜜混合。
9、炖煮并加入适量桂花，关火。
10、将桂花糖汁浇到莲藕上，即成。
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