我國茶飲經久不衰，有一些茶飲美顏又護膚深受女性喜愛，那麼什麼喝茶可以推薦作為女性的養生茶飲，越喝越美。
綠茶：綠茶那淡淡的清香，是深受人喜愛的。尤其在秋天，女性喝上一杯綠茶，能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液。有研究顯示，在每日內服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
烏龍茶：烏龍茶是一種半發酵茶，它介於綠茶、紅茶之間，不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多，它能消除疲勞，生津利尿，解熱防署，殺菌消炎，解毒防病，消食去膩，減肥健美等。此外，它還具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，對秋季保健大有好處，非常適合在乾燥的秋季飲用。
金銀花：很多解暑藥，感冒藥中都含有此種藥材，可見其功效之大，用途之廣。在美容養生方面也有一定作用。可取一勺乾燥的金銀花，泡入滾燙的水中，即可泡成金銀花茶。
苦丁茶：苦丁茶中含有很多對人體有益的物質，它具有清熱、利尿強心、降壓、減肥、抗衰老等眾多作用。
檸檬茶：檸檬茶，我想不用多說，大家平時都有在喝。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，在國外有“神秘的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
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