天气越来越冷了,
听说冬天和吃鸡最配!
鸡肉性平、温、味甘。中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
今晚,
期待已久的《老家的味道》第五季回归了!
第一期节目教你打造零厨艺
下饭利器!
新手也能轻松驾驭!
热热辣辣香喷喷
配着白米饭一起吃最好啦~
1、辣子鸡
这道红遍大江南北的招牌下饭利器——辣子鸡,诞生在南阳南召的一家农家院落里,香喷喷的辣椒里面,混合着干香美味的鸡肉块,就是这样一道美味的下饭菜,几乎全国每个城市都对他无法抗拒,无论是在哪个季节,哪个时间,都能敞开胃口,饱餐一顿~
1、柴鸡剁块,焯水捞出,植物油,猪油相互融合,一种醇香弥漫开来。
2、葱,姜,各种大料,在热量的逐渐激发下,香味四溢。
3、大火翻炒制焦黄,加水,小火慢炖。
4、不同于普通鸡子,慢炖的过程,柴鸡至少需要四个小时,才能使肉的纤维变细变软。
4、干煸鸡块,鸡块入油炸至焦黄,放入辣椒,花椒,葱蒜,小火煸炒五分钟后出锅。
2、焖声吃醋鸡
01
做菜步骤
第一步:将柴鸡改刀备用。
第二步:柴鸡中加入盐、胡椒、料酒、葱段、姜片腌制十分钟。
第三步:加入生粉、鸡蛋,放入油锅中炸制5分钟后捞出。
第四步:锅留底油加入葱姜蒜,花椒,桂皮,白芷,鸡块、醋、番茄,焖制10分钟。
第五步:将木耳、黄花菜、白菜焯水后,装盘垫底,焖制好的鸡肉出锅即可。
2019年1月4日晚21:15
《老家的味道》第五季
就要和大家见面了
新年新气象
栏目更换了新布景
当然,主持人还是你们熟悉的梦珂。
此外,演播室还迎来了一位新朋友。
她就是人称“巧姐”的梁玉巧。
梁玉巧:自称资深吃货,别名:二姐,节目中,她几乎就没停嘴,除了吃,还是吃。她不仅是影视城的副总经理,霸道总裁头发甩甩的梁总;还是活跃在各种节目的评论员犀利姐梁老师;也是企业家访谈节目《巧姐点名》当中的巧姐;更是一个热衷公益、热爱乡土、喜欢帮助人的热心姐。
介绍完了巧姐,
再来认识一下今天的烹饪大师。
河南卫视《老家的味道》第五季
2019年1月4日(周五)晚21:15
正式开播!
閱讀更多 河南衛視 的文章