爸爸媽媽尤其是新手爸媽掌握一些好的親子游戲和寶寶進行互動，其實非常有益。
斯特羅姆（Storm，R.D.）對3600位13歲以下兒童的父母的調查發現：親子游戲具有許多特殊的意義，它有助於孩子增長見識、拓寬視野，要比孩子在夥伴遊戲或單獨遊戲中學到的東西多得多；父母重視孩子的遊戲並參與其中有助於孩子的創造力發展。
因此，親子游戲對於孩子認知能力、個性的完善和發展以及聯結親子之間的情感聯繫都是很有幫助的。
接下來，我們來分享一些實測好玩且易上手的親子游戲送給新手爸媽以及各位有需求的寶媽寶爸們，下班了就和寶寶們玩起來吧。
<strong>1、翻滾遊戲
適宜年齡：3-6個月嬰兒
玩法：
Step1:準備充滿氣的瑜伽球或圓柱形抱枕
Step2:將寶寶放在瑜伽球或者抱枕的內陷空間內，讓球體可以滾動，寶寶也有安置的地方。
Step3:寶寶可以俯趴在球面或者抱枕上，然後前後左右滾動球體或抱枕，讓寶寶做類似翻滾的動作。
小貼士：
此項遊戲可以鍛鍊寶寶的運動技能，但在遊戲過程中，父母應注意扶好寶寶身體，以免寶寶摔倒。
<strong>2、與子同樂
適宜年齡：6個月以上
玩法一：單人“拱橋”
Step1:一人雙手和雙腳著地，腰彎曲，頭低下。這樣，他的手、頭、背和腳面形成一座彎曲的“拱橋”。
Step2:一人坐在地上，雙腳併攏著地，膝蓋彎曲朝上。這樣，彎曲的腿面形成一座“拱橋”。
玩法二：雙人“拱橋”
Step1:兩人相對而站，間隔一定距離，上身前傾，雙手搭在對方的肩上，頭碰頭低下。這樣，兩人的身體形成一座大的“拱橋”。
Step2:兩人間隔一定距離，相對而坐，上身向後仰，用肘部支撐著地，雙腳併攏前伸，與對方的雙腳合攏。這樣，兩人的下肢形成一座低矮的“拱橋”。
小貼士：
此項遊戲讓寶寶嘗試以人的身體來搭“拱橋”，探索和體驗身體的功用。
在玩這個遊戲時，爸爸媽媽應在旁邊加以指導和保護，也可播放活潑歡快的樂曲，以增添遊戲的氣氛和趣味。
<strong>3、捕魚遊戲
適宜年齡：1歲左右
玩法：
Step1:父母面對面站立，手拉手織成網，寶寶扮作小魚。
Step2:父母說：捉魚啦，寶寶開始躲閃，奔跑。
Step3:被捕到了，寶寶替換一位家長，遊戲繼續進行。
小貼士：
此項遊戲可以訓練寶寶動作的靈活性和敏捷性。同時應注意遊戲的場地要比較寬敞。
遊戲時，提醒寶寶注意安全，以防寶寶磕到，碰到。
<strong>4、踢皮球
適宜年齡：1-2歲
玩法：
Step1:準備皮球、儘可能大的場地
Step2:小一些的寶寶可以通過追、抓、扔等鍛鍊自己身體協調性。
Step3:隨著寶寶會走及大運動能力的發展，寶寶可以用腳踢球或踩球。給寶寶準備一個足夠寬的“球門”，在較近的距離放置好皮球，然後引導寶寶用腳踢皮球向球門處滾動。
Step4:如果寶寶還不會踢的動作，也可以引導他用手滾動皮球通過“球門”。當他熟悉這個過程了，可以適當縮小“球門”的寬度，或拉遠皮球和球門的距離。
小貼士：
此項遊戲可以訓練寶寶的下肢肌肉和身體平衡性、協調性。跟寶寶玩球的過程中，不只是提高寶寶身體協調性平衡感的能力，還有注意促進親子溝通。
家長和寶寶在遊戲過程中，通過語言和肢體動作，讓寶寶理解更精準的信息。
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