嗨今天楊教分享，這個經常被問道的儀的問題，真的存在局部減肥嗎？
恨不得減掉肚子上的肉，其他都還好！！！
在世界許多國家包括中國，投資者在局部減肥領域中投資了數百萬美金，生產出數目眾多的減肥新產品與機器。
只要您花高價買這些產品或機器，廠家聲稱就能幫助您減去腹部脂肪、使您大腿變細、消除臀部脂肪等等一切您所想要減去部位的脂肪。
但是，許多科學研究表明：局部減肥的效果是肯定有疑義的。
所謂局部減肥就是隻要您選擇想要減肥的部位，例如在腰部、臀部、大腿或其它地方，那部位就會減去尺寸，這是絕對不可能完成的!!!
曾對網球運動員做過這樣的試驗，就是比較他的左右臂，根據上面理論中所說的能夠局部減肥的話，那麼握球拍的那個手臂的脂肪應該會表現出比另一個手臂的脂肪少得多，但是研究卻證明他左右臂的脂肪尺寸是一樣的，而且握球拍的那隻手臂的肌肉要發達得多。
另外一種著名研究是通過一個月大運動量的腹肌練習測試腹部、臀部和上背部運動前後的脂肪組織測試。
結果表明：身體所有部位都被相同地減去了脂肪，而不是僅僅在腹部。
這些重要發現證明了脂肪並不是你所想要在身體的某特殊部位減去就可以被減去僅此部位脂肪的事實，而是身體所有的部位都自然地分佈著同樣多的脂肪。
它同樣證明了只要有足夠運動量的鍛鍊計劃，身體的熱能消耗能足夠地燃燒脂肪。
這也就讓人感到局部減肥好像是可以的，事實上，脂肪是從整體上減去的。
所以減肥是全身的事，好好鍛鍊全身，才會讓你身體比例更好看哦
關注楊教，瞭解更多的關於減肥塑性的知識！
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