你在專心工作的時候也會不自覺得抖腳嗎？而當你想起老一輩常說的"男抖貧，女抖賤"，就會立馬停止這個不美觀的壞習慣。那麼抖腳究竟在抖什麼呢？
某國外網站曾列出了三個抖腳的原因：
精神集中
當人們過度集中精神在思考問題時，常顯得神經緊繃，倘若再不放鬆，容易加重精神上的疲累，因此通過抖腳，兩腳不斷左右搖晃、上下抖動，能改變坐姿、放鬆肢體並促進血夜循環，進而能舒緩緊張的心情。
煩躁不安或無聊
現今的社會節奏快，人體必定通過某種程度的刺激才能得以調節，因此有些人會通過抖腳以緩解他們的躁動。而為了填補當下的無聊或煩躁，會藉由晃動腿部以得到心靈上的慰藉。
先天缺陷
有些人因患先天的疾病導致他們不斷晃動腿部，比如"不寧腿症候群"，腿部會突然的抽動，而影響睡眠；又或者是"注意力缺失症"，他們會相對較不專心且難以停止的晃動身體。
最後，告訴大家別太擔心，只要排除了第三種可能性，您就盡情的抖吧，因為有事沒事能抖就是好事，站著坐著也不必閒著，讓你從此抖得心安理得！
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