【經屬】足少陽膽經。
![每日一學位——率谷穴(偏頭痛的剋星)](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
【定位】耳尖直上入髮際1.5寸。
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主治:①偏頭痛,眩暈。②耳鳴,耳聾。③小兒驚風。
針刺方法:
平刺0.5~1寸,局部酸脹,可擴散至顳側頭部。
艾灸方法:
間接灸3~5壯,艾條灸5~10分鐘。
穴位配伍:
配印堂穴、太沖穴、合谷穴治小兒急慢驚風、眩暈、耳鳴;
配風池穴、太陽穴,有祛風止痛的作用,主治偏頭痛。
配人中穴、曲池穴、太沖穴,有祛風清熱鎮驚的作用,主治小兒驚風。
配足三里穴、中脘穴,有和胃止嘔的作用,主治嘔吐。
按揉率谷穴,緩解腦部疲勞與疼痛:
對於那些精神特別容易緊張的人,壓力過大造成緊張過度時,往往會出現一側的頭痛並眩暈的現象,這些症狀都是偏頭痛的症狀。這個時候我們可以通過刺激點按率谷穴,來有效地預防偏頭痛的發生。
功效指壓法:
按摩時取正坐姿勢,雙手上舉指尖向上,掌心向內,用中指的指腹點揉兩側的率谷穴。點揉穴位時力度要均勻、柔和,以有酸脹感為宜。每天早晚各1次,每次3-5分鐘,雙側的率谷穴可同時點揉。
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