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骨关节炎是指关节软骨的完整性受损，软骨下骨板及关节边缘骨病变引起的、以关节症状和体征为主的一组异质性疾病，即关节软骨的退变和继发性骨质增生的一种慢性关节病。
传统治疗骨关节炎是采用止痛药和非甾体类抗炎药，然而最近的研究表明，非甾体类会加重骨关节的退化。骨关节软骨合成胶原和粘多糖障碍引起水分潴留，软骨肿胀、变软、破碎，在关节边缘骨生长过度，形成骨赘，限制关节活动。随病情进展，关节软骨基质降解破坏增多与合成减少导致关节疼痛和功能丧。
氨基葡萄糖是一种人体自身合成的氨基单糖，是软骨基质和滑液中糖胺聚糖、蛋白聚糖、透明质酸的主要成分。一般认为，氨基葡萄糖是通过影响软骨蛋白多糖合成与降解的速率来保护关节软骨的。关节炎时时关软骨合成氨基葡萄糖功能障碍。研究显示，外源性氨基葡萄糖能刺激软骨合成更多的蛋白多糖和粘多糖，同时能抑制胶原酶、磷脂酶等对软骨的降解作用。通过阻碍引起关节退化的发病机制，氨基葡萄糖减轻了骨关节症状并延缓疾病进展，甚至在停用后数周内仍有效。大剂量氨基葡萄糖在动物模型中显示出轻微的抗炎症效应。临床试验结果显示，氨基葡萄糖不仅对骨关节具有症状改善作用，而且还具有病情控制作用。
同时有研究表明，在骨关节治疗的临床试验中氨基葡萄糖显示出与非甾体抗炎药相同的效力甚至优于非甾体抗炎药，并且服用氨基葡萄糖的同时适当补充维生素D和钙剂是十分必要的。
小叨健康汇
通常我们所关注的软骨，往往指透明软骨，因为透明软骨损伤最难修复。透明软骨具有弹性，具有缓冲及减震作用。研究表明，运动训练可增强关节软骨厚度，并加强其可压缩性。
关节软骨无神经支配，也无血管营养，因而此代谢更新周期较长。软骨的营养主要依赖关节液的挤压（主要）以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括胶原纤维，蛋白聚糖，以及散在分布的软骨细胞（维持软骨代谢）。
氨基葡萄糖（Glucosamine），并非大家印象中的糖（天然氨基单糖，因此糖尿病患者也可以吃），而是一种软骨保护剂。口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善关节软骨的代谢，从而提高软骨修复能力，且减轻关节疼痛。
有文献报道，氨糖可刺激关节液的生产生，增加关节软骨营养及减少磨损。另外，氨糖可抑制某些降解酶活性，从而可减轻疼痛，在一定程度上延缓骨关节炎进程。
氨糖对于早中期骨关节炎有一定疗效。对于氨糖类软骨补充剂(Move Free)的选择有一定技巧: 蓝瓶？红瓶？绿瓶？病人经常会问这个问题。选择上，轻度疼痛可以选常规。疼痛较厉害，可以选添加MSM的。伴随骨质疏松的，可选择含有维生素D的。
骨科张还添医生
这个问题感觉像是为自己年老的父母咨询的，所以我想先入为主地谈一下，如果我猜的不对，请原谅我作为医生的嗅觉还不太敏感。
老年人因膝关节疼痛去医院看病，最常见的就是老年人膝关节的骨关节炎（osteoarthritis,OA）。对于OA的药物治疗，有控制症状的一般镇痛剂如对乙酰氨基酚这样的NSAIDs，既有止痛作用又有抗炎作用。
然后就是改善病情药物及软骨保护剂，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素A等。而你想问的氨基葡萄糖钙片，其中的成分氨基葡萄糖，可以改善关节软骨的代谢，缓解OA疼痛症状，改善关节功能。可作为早、中期OA的治疗选择，但是对于关节软骨严重磨损的终末期骨关节炎患者则疗效不佳。
另外再补充一点，也有研究认为氨基葡萄糖与硫酸软骨素的疗效与安慰剂相似，故在OA的治疗中的地位尚需进一步认识。
吃氨基葡萄糖钙片，对保持关节健康有什么益处？市面上的氨基葡萄糖钙片，一般会在商品上注明“保健食品”，可见一斑。所以，个人觉得还是不要迷信保健药。
个人意见，仅供参考。如有冒犯，可要求我删帖。
Doctor和路雪
(1)吃氨糖钙片对保持膝关节健康的益处。如果要是单纯型膝盖关节炎退行性病变因素引起的话∠※，可以考虑使用氨糖钙片药物，轻度可以配合(消炎痛)对缓解膝盖关节软骨及软组织损伤有一定效果。
(2)还可以配合中医针灸理疗热敷(膏药排湿拔寒活血化瘀)平时注意上↑↑下↓↓楼，冬季寒冷，请注意防寒保暖防护措施，预防病情加重，希望对您有所帮助谢谢参考。
腰腿痛李甲辰
氨糖是人体关节所需的营养成分，通过补充氨糖和软骨素能够促进软骨细胞的恢复，能为人体催生和补充关节滑液，还有助于预防关节疾病。我没什么膝关节方面的问题，但也有在吃健力多的氨糖钙片，毕竟多补充氨糖总归是好的。
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此乃辅助疗法，关键是必须针对疾病之根源——肝肾不足或劳损所致，风寒湿瘀毒为患。治当补肝肾，壮筋骨，温通蠲痹为法。经络通，气血畅，营养给，则其功能得复，骨病即除！
太一堂灸疗馆
氨基葡萄糖是一种天然氨基单糖的衍生物，是软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。因此长期吃氨糖软骨素是没有副作用的
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张医生，我的膝盖也是打篮球过度损伤，上下楼梯疼，拍片没有问题，需要做哪一步检查，上续这种软钙片也吃过，就是吃了上火？谢谢！
如旧201807572
没有什么好处。
用户104987603853
没这个经验。
