在冬天，我们不得不面对一个问题，那就是皮肤皲裂，包括手、脸、脚、膝盖和肘部，容易出现粗糙、干燥、开裂等现象。尤其是脚跟部分。一些妇女报告说，她们的脚在冬天不应该接触长袜，或者在几个小时内会穿破。
冬季干燥干燥，脚跟角质层脱水，容易干燥。
足跟没有毛孔和皮脂不足。
冬天，人们喜欢用热水浸泡他们的脚，但他们不能及时保护它们。
少喝水，导致皮肤干燥。
用碱性物质洗脚。
缺乏维生素A和维生素B；
寒冷冬季，四肢血液循环不良，皮肤弹性差。
最后，可能是由于糖尿病引起的并发症。
因此，所有这些因素都可能导致脚跟开裂甚至流血。
脚跟开裂我们就注意以下几点：
1、饮食中要注意补充油脂，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。
2、注意足部的温热，有利于促进血液微循环。
三。热水浸泡脚部使角质层软化，然后可以使用保湿霜、手霜、凡士林和甘油等护肤品帮助脚后跟锁住水分。
4、平时要注意多喝水，袜子最好选择纯棉制品，其他纤维容易加重鞋跟的干燥。
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