很多時候產後媽媽坐月子，可為難壞了伺候月子的人了，排除那些禁忌不說，還得照顧產後媽媽的喜好，但是常吃的就那麼幾樣食材，做來做去總感覺沒幾天，腦子裡的菜譜就都耗幹了，又得費勁巴拉地想菜譜。關注我吧，每天為您更新花樣月子餐，讓產婦吃的開心，伺候月子的人解放大腦。下面就推薦六頓能提升產後媽媽食慾的月子餐，每一頓的菜品看上去都很有食慾噢~
【第一頓】：紅燒蘿蔔燉排骨+木耳炒土豆絲+時蔬小炒菜
【第二頓】：燉小柴雞湯+香芹炒肉絲+清炒小河蝦（鮮味十足，賊拉下飯，小河蝦還富含人體所需營養，產婦吃再好不過了）+小青椒炒鵝蛋（鵝蛋中的營養是非常豐富的，不僅含有大量的蛋白質以及脂肪，同時礦物質、維生素以及氨基酸的含量也很多，還容易被人體吸收）。
【第三頓】：糖醋排骨+清炒西藍花+彩椒絲炒豆乾
【第四頓】：亂燉+菠菜炒木耳+烤中翅翅根
【第五頓】：紅燒仔雞+牛肉香菇+炒小米蝦
【第六頓】：西紅柿肉丸湯+炒藕片+青菜炒蘑菇+煮玉米
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