口腔溃疡，也被叫做“口疮”，是一种日常生活中比较常见的发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病征，而且溃疡还具有周期性、复发性以及自限性等等的特点，多数情况下能在嘴唇的内侧、舌头以及舌腹等部位上看到。得了口腔溃疡对我们口腔部位的伤害也是很大的，因此在平时的生活中要做好相应的护理工作，以减少不必要的伤害。
口腔溃疡的护理需要注意的一点是所涂抹的药物或者是用于漱口的药水都要在医生的指示下进行使用，对口腔的卫生情况也要多加注意，在吃完食物之后要进行及时地洗漱处理，保持口腔的卫生，这样做对促进口腔溃疡的痊愈有一定的效果。
患者在饮食方面也要注意，不要吃一些纤维太粗或者太硬的食物，防止刺激到伤口，使得疼痛加剧；一些重口味、辛辣刺激等的食物也要避免少吃，以免刺激到了黏膜。饮食上要合理搭配，吃得清淡一些，而且要容易消化，但是也要保证营养的充足，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外有吸烟喝酒习惯的患者在治愈期间最好还是少碰烟酒，避免一些刺激的因素。碳酸饮料对伤口也是有刺激作用的，所以都要少喝或者不喝。
良好的生活作息也是一项重要的护理项目。生活作息有规律，避免长时间地熬夜，在平时也要注意对身体的锻炼，同时保持乐观积极的心态，提高对疾病的抵抗力。
口腔颌面外科黄志权
口腔溃疡是一种常发于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，俗称“口疮”，一般1~2周可愈合。这是由多因素综合作用导致的疾病，可能与以下几项有关：
①免疫紊乱；
②遗传因素：如父母双方均有口腔溃疡，子女患病概率为50%～90%；双亲之一有时，子女患病的概率为50%～60%；
③精神紧张、过度劳累或心理压力增加；
④月经周期；有些女性患者月经前期口腔溃疡加重，妊娠期则口腔溃疡缓解或停止发作，这可能与体内激素水平变化有关；
⑤营养缺乏：微量元素或维生素缺乏，如缺乏铁、锌、维生素B族、叶酸等可引起口腔溃疡；
⑥过敏性因素：如进食海鲜或使用某些药物、牙膏等均可引发口腔溃疡；
⑦合并消化系统疾病等等。
以对症治疗为主，减轻疼痛、促进溃疡愈合、延长复发间歇期，促进溃疡愈合为治疗目的。对于复发次数少，疼痛可耐受的患者可以不用药物治疗，可通过调节生活作息，减轻压力，注意睡眠，营养均衡来防范。或者以局部药物治疗为主。
目前明确可用于治疗口腔溃疡的局部外用药物有：甲硝唑口颊片、醋酸地塞米松粘贴片、含漱液（甲硝唑、氯己定、呋喃西林溶液、高锰酸钾溶液、依沙吖啶等）、散剂（冰硼散、西瓜霜等），疼痛难忍时可用止痛剂（利多卡因凝胶、苄达明喷雾剂等），促进愈合类药物（重组人表皮生长因子凝胶等）等；另外，蒙脱石散（思密达）可外涂患处治疗口腔溃疡，说明书中虽没有此适应症，但临床证实有一定的疗效。口服药物有：含微量元素药物、维生素类药物（B族维生素、维生素C）、含片（西地碘片）、口炎清颗粒等。建议尽量使用正规经国家批准的外用药物，不要使用口含白酒、局部涂抹维生素C或蜂蜜等治疗方法，在临床工作中许多患者使用上述方法后，不仅溃疡没有好转，反而引起口腔黏膜化学灼伤等更严重病症。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）
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逸仙药师
口腔溃疡主要是因为缺乏维生素B2造成的，很多人都知道口腔溃疡要吃维生素B2，但是大部分人会发现似乎吃维生素B2没有太大的作用，效果不是很好，那么口腔溃疡究竟怎么办才好的快呢？
民间有很多治疗口腔溃疡的方法，比如用白矾或者还有用盐的，其实口腔溃疡之所以吃维生素B2的效果不那么好，是因为维生素B族是有相互协同的作用的，说的简单点就是要全部b族都充足的情况下B2才能发挥更好的作用，那么口腔溃疡的时候往往其余的B族维生素也不是很充足，因此单独补充维生素B2效果不是很好，但是如果除了吃维生素B2以外，外加上复合的B族维生素，会让维生素B2发挥更好的作用，口腔溃疡也好的更快。
其实口腔溃疡之前我们是有感觉的，会觉得嘴里要溃疡的地方有些不舒服，感觉到腰长溃疡的时候，就就应该及时补充维生素B2以及复合维生素B族，这样可以讲口腔溃疡扼杀在摇篮中，不必承担后来的痛苦。
PS:关于维生素B族的选择，最简单的那种就可以，其实成分没有太大的差别，有些大瓶大b族维生素添加了如糊精等的成分，其实没有太大的作用，但是价格却贵了几十倍。
心理营养师程伟华
西医治疗口腔溃疡，多半是让患者服用抗生素和维生素，但效果不是很明显。中医认为，口腔溃疡大多是脾胃有湿寒郁阻，导致胃气不降，郁而化火，浊气上攻，熏灼口腔。治疗当健脾降胃，下通而上自清。正面介绍几种简单日常自我护理方法：
1.蜜汁含漱法：
可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
2.木耳疗法：
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
3.可可疗法：
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
3.白菜根疗法：
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
4.菜籽疗法：
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
5.苹果疗法：
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
6.姜水代茶漱口法：
口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。
