現在人民的生活水平質量提高，同時飲食也會發生一定的改變，不規律的飲食結構，總是吃高糖分、高脂肪以及高鹽的食物，就會引起腸道疾病，只要一提到直腸癌就會讓他們感覺到害怕。
引起直腸癌的因素都有哪些呢？
1、炎症性的腸病
潰瘍性結腸炎如果一直沒有得到及時治療的話會發生癌變，因為此類患者的腸黏膜已經受到了破壞，潰瘍就不會增生，肉芽組織在形成的過程中就會發生惡變。另外血吸蟲病的蟲卵，在直腸粘膜沉積的時候會受到慢性炎症的刺激，最終引起癌變。
2、腺瘤發生癌變
當腸道發生良性息肉的時候就會發生癌變，腺瘤會有一定的遺傳家族史，一般30歲之後才會發病。另外直腸癌也會有一定的遺傳傾向，凡是有直腸癌家族史的人群是易感人群，當受到某種激發因素的時候，就會讓癌細胞組織快速的生長。
3、不良的飲食結構
不良的飲食結構是引起直腸癌的主要原因，比如總是吃高脂肪以及高蛋白質的食物，因為高蛋白質以及高脂肪食物會增多糞便裡面的甲基膽蒽物質，從而增加了膽汁分泌，這兩種物質屬於強烈的致癌物質，再加上攝入的纖維素太少，就會減慢糞便通過胃腸的速度，增加了致癌物質和胃腸粘膜接觸的時間。
怎麼預防直腸癌的發生呢？
1、適當的喝茶
茶葉裡面含有的抗氧化劑能夠防止細胞出現老化，同時也具有抗癌防癌的功效，另外多吃豆類食品裡面含有天然的抗癌物質，能夠防止骨質疏鬆以及更年期症狀。
2、積極的進行運動
通過運動能夠增加胃腸道的蠕動，同時具有軟化大便的功效，及時把毒素排出體外，預防直腸癌的發生，每週至少要有四次的有氧運動，每次運動達到30分鐘。
溫馨提示
養成良好的飲食習慣，多吃富含膳食纖維的食物，限制動物性脂肪的攝入，儘量不要喝酒，因為酒精會增加患上癌症的風險，若是在同時抽菸的話，兩種危險因子會互相疊加，從而增加患上直腸癌、口腔癌以及鼻咽癌的風險。要減少久坐的時間，改變不良的飲食結構，適當的鍛鍊身體來增強體質，保持積極樂觀的心態，千萬不能有太多的心理負擔。
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