所謂的心理問題，本質上就是體質問題，就是身體的神經，內分泌問題。
整個身體，生命都是有神經，內分泌來調度，調節，管控的。
神經問題的本質，就是神經本身得到能量與營養的滋養與保護的問題，使其功能不能正常發揮，失常的問題。
特別是鎂，鈣，維生素b6，卵磷脂，不飽和脂肪酸，5HTP，對神經本身的滋養與保護非常重要。
其中還包括了血糖的穩定，以避免頻繁的長時間的體況緊張，讓神經進入過度的緊張調度狀態。
經常聽說神經衰弱這個詞。神經衰弱是醫學的表達方式，這樣說很多人都不是很理解，換個說法大家都明白。
神經衰弱，其實就是神經長時間，過度，保持固定模式，過度使用消耗造成的結果。比如:針對一個小問題不放，愛鑽牛角尖，過度長時間讓自己緊張焦慮，等。
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