身体出现“味道”一定要注意了，这很可能预示着我们的身体出现了问题，比如肝脏，因为肝脏是排毒的最重要的器官之一，当肝脏出现问题我们就要注意及时的治疗，那么身体哪些臭味说明肝脏出现了问题呢？身体三处有“臭味”，专家：小心是肝脏癌变，最好到医院检查下。
1、口臭
有些人早上起来，就会伴有口苦，口臭的表现，可能是肠胃疾病，但是也不要忽视肝脏疾病。
肝脏的解毒功能下降，导致氮和氨的分解能力下降，在体内的含量逐渐增加，就会随着人的呼吸，排除体外，出现口臭的症状。
2、狐臭
狐臭，是分泌的汗液，伴有特殊的臭味。
肝脏主要是解毒的器官，如不能及时的降体内的毒素代谢，储存在身体中，所以就形成汗臭味，或狐臭。
临床研究发现，患有乙肝携带者，或是肝脏功能较弱的人，都会伴有不同程度的“狐臭”的现象。
3、尿臭
健康人的尿液，大便，都不会出现恶臭的味道，而一旦出现让人不能忍受的味道，多是身体毒素堆积所致。
尿臭：肝脏损伤，胆红素分泌增多，解毒的能力下降，小便就会出现，偏黄，味道加重。
便臭：便臭会想到肠道疾病，而人体的肝脏和肠道是有循环功能的，肝脏损伤，也会导致肠胃消化异常，出现便秘，便臭的症状。
医生直言：养护肝脏，预防肝癌，远离四怕，做好四件事!
远离四怕
1、“怕”气
《黄帝内经》中记载：“百病皆由气生”，尤其是肝脏。
中医讲：“怒伤肝”，而我们老百姓常说：“气的我肝疼”。
科学研究发现，人的怒气可以毒死一只小白鼠，而这样的气体，堆积到肝脏，导致肝气不舒。
增加肝脏负担，影响正常的生理功能，导致内分泌紊乱，使肝脏损伤，病变。
2、“怕”酒
酒精主要是肝脏分解代谢，而过量的酒精，损伤肝脏细胞，氧化肝脏细胞膜，造成肝脏损伤。
喝酒伤肝一般分为3步：
1、65%以上大量长期喝酒的人，都会导致脂肪肝。
2、不加以重视，诱发酒精肝，肝炎的发生。
3、酒精肝，肝炎直接发展到肝硬化，而肝硬化对肝脏的损伤是不可逆的，导致肝癌发生。
4、“怕”熬
熬指的的熬夜，尤其是现在的年轻人，熬夜称为习惯，也导致疾病越来越年轻化。
古人认为“日出而作，日落而息”，这是人最健康的生活。
熬夜不仅导致身体代谢紊乱，免疫力下降，同时影响肝脏的自我修复和再生的功能。
导致肝脏毒素越来越多，尤其是有肝脏疾病的人，熬夜会增加病情的恶化。
5、“怕”胖
肝脏的代谢减慢，或导致脂肪的堆积，引起肥胖，而肥胖的人，增加肝脏负担，诱发脂肪肝。
据流行病学统计，我国成人脂肪肝发病率在12%-35%，超过2亿人。
在这有些肥胖的人，选择节食减肥，导致肝脏营养物质摄入不足，增加肝脏功能的损伤。
做好四件事
第一件事：食二物
1、春笋
春天是养肝的季节，而春笋是养肝的食物。
春笋中含有大量的蛋白质，钙，磷等矿物质，可提升身体的免疫力，促进肝脏的抗病能力。
春笋，有利于肝脏的排毒，肠胃的消化，是春季养肝必不可少的食物。
2、枸杞
枸杞，有滋补肝肾的左右，其营养成分很高，也有很强的药用价值。
枸杞可清肝明目，保护肝脏细胞，针对慢性的肝炎，肝损伤，有一定的改善作用。
第二件事：饮二水
1、刺玫花茶泡水
刺玫花，有疏肝理气，滋养肝血，促进肝脏代谢，预防肝脏疾病的功效。
中医：“舒肝胆之郁气，健脾降火”，针对肝阳上亢引起的上火，口干，眼干等问题的出现。
刺玫花，可抒发人不良的情绪，解除肝毒，像，经常生气，长期的压力的人，防止肝脏损伤。
2、蓝菊叶茶泡水
蓝菊叶，可促进肝损伤的修复，尤其是酒精性肝损伤，经常喝酒的人，可解酒护肝。
蓝菊叶，同时可以调节脂质代谢，减少脂肪的堆积，避免肥胖，防止脂肪肝的形成。
经常饮用，防止酒精损伤，促进肝脏自我修复，防止脂肪肝，同时有降血脂的作用。
第三件事：不久坐
1、不久坐
长期的久坐，使代谢减慢，毒素堆积，影响肝脏健康。
研究发现，久坐的人，提前衰老，减少寿命。
并且长期的看电脑，中医认为“久视伤血”，主要的就是伤肝血，导致肝血不足，就出现眼干，眼涩，睡眠不足的表现。
2、常运动
睡前常做3个动作，养护肝脏：
1、敲打腿部：大腿的内侧和外侧，是肝胆经，经常的敲打，增加肝脏代谢排毒。
2、抓眼球：肝主目，转转眼球，缓解眼睛的疲劳，有利肝脏健康。
3、深呼吸：深呼吸，可缓解肝脏的疲劳，抒发一天不快的情绪，预防肝气淤堵。
上面为大家介绍了身体的哪些部位出现臭味说明肝脏出现了问题，我们必须要及时的到医院进行检查和治疗，才能避免因为肝脏问题造成更多的疾病，当然在日常的生活中一定要加强锻炼，还要注意饮食的调理哦。
閱讀更多 尋醫問藥 的文章
