番茄魚怎麼做才好吃呢?

美食來臨


用番茄做魚它是一道美味的食品,它湯鮮味美,肉質嫩滑深受好吃嘴們的喜愛,今天就給大家分享一下它的做法。首先我們將一條2斤多重的草魚,去掉內臟和魚甲魚腮,剁去魚頭剁成兩半,再去掉魚骨剁成小塊,清洗乾淨放入鍋中加水,煮至湯成奶白色時關火,另外我們將剩下的去骨魚肉斜刀切成片,用水沖洗乾淨放入碗中,如料酒,胡椒粉,鹽淹制十分鐘就用三四個雞蛋清和生粉碼好待用,番茄清洗乾淨切成片,姜切米,小蔥切成蔥花,鍋裡放油待油溫五成熱時,放姜米爆香倒入切好的番茄翻炒,炒至番茄出汁時,就倒入熬好的魚湯,魚骨魚頭不要,待水開後煮至一分鐘左右,就把碼好的魚片下鍋,煮開後稍微煮一下,就放入胡椒粉,雞精,鹽等調好味撒上切好的蔥花就可起鍋了。


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番茄魚是用番茄和魚燉制而成,含有豐富的維生素和礦物質,草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,多汁,可以利尿,對於食慾不振的人來說,肉嫩而不膩,可以滋補,兩者結合不僅美味,更是一道綠色健康的美味佳餚。

做法:1.將魚片開去掉魚骨,斜切成片,全部片好;2.魚片放入盆中放入薑片、料酒攪勻;3.鍋中油燒熱放入魚骨、薑片倒入開水,大火燒開撇去浮末;4.西紅柿去皮切塊,蔥薑切片;5.放蔥姜煸香,倒入西紅柿翻炒;6.放入白糖和煮好的魚湯,放入鹽調味;7.魚片放入澱粉攪拌均勻,將魚片逐片放入湯中輕輕攪拌;8.放入雞精然後關火盛入碗中,撒上香菜,一道美味的番茄魚就做好了。





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下面我為大家介紹一道番茄魚

首先準備的材料有 :草魚 西紅柿 蒜頭 食用油 鹽 白糖 料酒 生抽 生粉

下面我們開始製作的過程

1:草魚清洗乾淨 切小塊 用食用油 鹽 生抽 料酒

醃製15至20分鐘

2:蒜頭剁碎 番茄切小塊 3:在醃製好的魚肉加入一個雞蛋 生粉 攪拌均勻 放至5分鐘

4:鍋裡燒油 燒至7成熱 倒入醃製好的魚塊 煎炸至 炸熟 然後乘出來備用

5:熱鍋冷油 下蒜粒爆香 下入番茄炒幾分鐘 調入白糖 鹽炒至均勻 加入魚塊翻炒

6:鍋里加入適量清水 煮幾分鐘 大火收汁 關火

一道美味的番茄魚就做好了



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